引起肿胀眼睛的原因

肿眼是指眼睛周围与平时不同，外形肿胀突出，有疼痛感，眨眼也有疼痛。肿眼的原因有很多，常见的朋友工作压力增大，日常生活中眼睛容易肿。这种症状不仅影响工作，而且不利于提高生活质量。需要患者及时采取一些治疗措施，首先消除眼部的肿胀，在遵循医嘱进行眼部的护理和修护，切忌私自使用药物，避免耽误治疗。

肿胀眼睛的原因

1、睡觉眼睑肿胀。睡觉是肿胀眼睛最常见的原因，夜间睡觉时枕头过低会影响脸部的血液回流，体液集中在上眼睑部，早上起床时眼睑浮肿。

2、饮食引起上眼睑肿胀。一些不良饮食习惯也是肿胀眼睛的原因。例如，长期的高盐辛辣的话，身体的毒素不能顺利排出体外，眼睛肿了。

3、生理性上眼睑肿胀。生理性水肿大多是因为夜间睡眠不好或睡觉时枕头太低，影响面部血液回流。这种眼睑浮肿多见于健康人群，对身体没有太大影响，往往可以自然消退。

肿眼日常注意事项

1、睡前按摩。睡前用无名指在眼腹中央轻轻按摩10次，每晚保持一定，缓解眼睛浮肿的问题，缓解眼睛疲劳。

2、冰敷。早上醒来眼睛浮肿，可以用冰敷10分钟。肿眼的急救方法是冰，可以用冰勺或化妆棉的冰湿敷在肿眼皮上，使用后有明显的效果。

3、少吃盐。许多女性在月经周期的下半个月开始浮肿，眼睑最明显，眼泡浮肿。月经周期下半年要注意淡食，限制盐。