眼睛晚上看东西模糊了

晚上看东西模糊，可能是维生素a不足引起的夜盲症。夜盲症是指在光线较暗的环境下，夜看不清东西或完全看不清东西，行动困难的症状，主要分为临时夜盲、获得性夜盲和先天性夜盲三种。

一、得了夜盲症怎么办

1、得了夜盲症最主要的原因是缺乏维生素A造成的，患者应该及早的就医进行治疗。

2、多吃一些富含胡萝卜素A的食物，比如蛋类、动物肝脏、胡萝卜、西红柿等蔬菜。

3、夜盲症后，可以多吃肝油，多吃鱼。

4、晚上特别是光线不好时，不要过度使用眼睛。尤其是阅读和写作，容易影响视力。

二、身体缺乏维生素a的危害

1、缺乏维生素a会影响视力，容易降低视力，甚至出现多种眼病。

2、影响儿童的成长和发育，维生素a参与人体新陈代谢，儿童身体缺乏维生素a，容易引起不适症状，影响儿童智力、视力等其他组织器官的发育。

3、易诱发皮肤病的出现。维生素a有助于保护皮肤健康，提高皮肤的抗感染力，长期不足容易使皮肤干燥粗糙，诱发痤疮。