这五个坏习惯很多男人都在犯前列腺炎

前列腺炎作为对男性健康不利的疾病，要做好相关的预防措施。许多男性忽视前列腺炎积极预防的重要性，受不良生活习惯的影响发生局部炎症，发病过程中发生慢性骨盆疼痛，尿道刺激症状，影响明显，发现疾病征兆后，需要采取治疗措施，没有患者也需要知道哪些原因。

1、过度纵欲

男性忽视良好生活习惯的培养，长期过度纵欲，同样增加前列腺炎的患病风险。性生活太过频繁，纵欲过度属于不良的生活习惯，在这种坏习惯养成的过程中，男性的前列腺腺体也会充血，充血的状态下分泌物淤积，为感染创造了条件，前列腺炎容易产生。因此，男性需要注意这些问题，通过合理的生活保持前列腺的健康状态。

2、喜欢吃辣的食物

男性饮食方法不合理，大量摄入辣刺激性食物，一些疾病患病率高，不仅容易损伤人的口腔、胃，还会诱发前列腺疾病。辣的食物过多的话，容易加快身体炎症的发展，辣刺激前列腺容易充血。为了避免前列腺炎症威胁健康，饮食过程中注意方法合理，以清淡饮食为主，以此方式获得营养，避免身体刺激。

3、久坐不动

男性不知道多锻炼身体的重要性，久坐不动，这种行为不仅降低了自己的抵抗力，还不利于血液循环。另外，长时间坐着的话，隐私部分的散热不能保持良好，局部温度增加，细菌繁殖。

受影响后，病原菌可能侵入身体，前列腺炎的患病率增加。为了避免这种情况，我们应该注意培养良好的生活习惯，动和休息的结合和适当的活动来保持局部散热。

4、长时间停止尿液

男性出现前列腺炎也有可能停止尿液，想排尿的话应该马上去厕所，如果不这样排尿的话，长时间停止尿液，前列腺体容易充血。

充血后为感染创造条件，病原菌入侵引起局部炎症，前列腺炎形成后患者有尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多等，需要改变这种坏习惯来预防疾病。

5、大量酗酒

男性受前列腺炎影响生活质量下降，与平时大量酗酒有关。远离酒精有利于身体健康，但很多人忽视酒精的危害，经常大量饮酒，酒精过多刺激血管，增加肝脏压力，前列腺体受酒精刺激充血，局部分泌物和炎症威胁健康，必须采取相关预防措施。