内分泌科编辑
尿酸偏高但没有出现痛风的情况时,可以通过饮食调理、适当运动、服用药物等方式进行预防。如果患者出现了关节疼痛的症状,则需要及时到医院就诊治疗。
一、没有症状
1.饮食调理:在日常生活中,建议患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡等。同时还要注意避免喝啤酒、白酒等饮品,以免导致体内尿酸水平升高。
2.适当运动:平时也可以根据自身的身体情况适当的进行体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,能够促进体内的血液循环,在一定程度上也能够达到辅助降低尿酸的效果。
3.服用药物:若患者的病情比较严重,可以在医生指导下使用苯溴马隆片、非布司他片等药物进行治疗,从而起到降尿酸的作用。
二、有症状
如果患者已经出现了关节疼痛的症状,并且还伴随着皮肤发红、发热等情况,此时则需要及时去医院进行检查并治疗,否则会加重病情。
还可以通过调整作息习惯的方式进行改善。在日常生活中要保持良好的心态,不要给自己施加过大的压力。另外也要养成勤喝水的习惯,多排尿,有利于促进新陈代谢。
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延伸阅读
怎么做可防御痛风的复发
痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病。患者可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式来预防痛风发作。一、调整饮食1.减少高嘌呤食物:如果长期大量食用动物内脏、海鲜等高嘌呤的食物,可能会导致体内血尿酸水平升高,从而诱发痛风。因此建议患者要避免吃高嘌呤的食物,如猪肝、鹅肝、螃蟹等。2.低盐低
手腕到手指麻痹是痛风吗
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年纪轻轻为什么会有痛风
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