血糖值急速下降

糖尿病是一种常见的慢性疾病，当患者的血糖持续提高时，往往会带来很多并发症，严重影响患者的身心健康。因此，当发现血糖过高时，应注意降低血糖。一般来说，通过合理的药物、科学的饮食和一定量的运动来保持血糖的平衡，避免高血糖引起并发症。那么，血糖高，该如何快速降糖呢？

血糖值高，如何快速降低血糖值？

一般来说，服用降糖药物是快速降血糖的有效方法。针对高血糖症状，需要及时服用降糖药物治疗。降糖药分为多种类型，可根据自身实际情况，在医生的指导下合理使用降糖药。一般服药后血糖值逐渐下降，恢复正常水平。但糖尿病属于慢性疾病，需要耐心治疗。因此，用药方面也需要耐心，用药后发现血糖值下降时不得擅自停药，以免血糖值反弹或血糖值不稳定。

高血糖患者应注意哪些问题？

1、不吃高糖食品

对于血糖值高的人来说，饮食方面需要经常注意，不吃高糖食品，胰岛功能不足不能分解多馀的糖类物质，血糖值持续上升。患者在选择食物的过程中，要重视吃含糖量低的食物，比例苦瓜、芹菜、牛肉、黄瓜等。这些食物含糖量低，吃完后血糖值不会上升，反而有助于降低血糖值。

2、少吃饭

糖尿病患者经常出现血糖值上升的症状。因此，要注意不要吃太多的饭，不要一次吃太多，糖类物质摄取太多不能被身体消化吸收，血糖值上升，血糖值也不要受到饮食的影响大幅度变动。此外，糖尿病患者应控制每顿饭的数量，以保持血糖稳定，并帮助降低血糖。

3、定时运动

血糖值高的人应经常参加运动，帮助体内多馀糖分的消耗，控制血糖值。每天抽出一定的时间参加体育锻炼，不仅能增强体质，提高身体的抗病能力，还能有效减轻体重，降低肥胖风险。