买球赛官方官网 > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

弱碱性食物是什么?

内分泌科编辑 博禾医生
404次浏览

关键词: #碱性食物 #食物

酸碱平衡是调节体内环境的重要因素,能够维持正常的生理活动和身体代谢。弱碱性食物营养成分多,有助于调节体内酸碱平衡,避免酸碱度不平衡,除了预防心血管疾病、痛风的现象外,还能预防结石。

一、弱碱性食物种类

弱碱性食物有肉类、蛋类、油脂类、鱼类等食物,海带、芋头、大豆、豆腐等食物也是弱碱性食物。

二、弱碱性食物的作用和功效

1、弱碱性食物能维持人体酸碱平衡,保证正常的生理功能和物质代谢。

2、弱碱性食物可以预防心血管疾病,促进血液循环,疏通血管,对心脑血管疾病的发生有一定的缓解和治疗效果。

3、弱碱性食物可以预防糖尿病患者酸中毒,补充身体所需的成分。

4、弱碱性食物能有效缓解痛风,其成分能加快组织内堆积的尿酸盐溶解速度。

5、弱碱性食物抗疲劳,可抵消体内部分酸性物质,避免酸性物质刺激身体带来疲劳感,有缓解疲劳的效果。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

白血病造成的血小板减少 青少年白癜风影响学业吗 甲状腺癌单发与多发 自闭症孩子两岁会搭积木吗 初期痔疮配合什么药物使用 大便的时候痔疮滴血严重吗 椎管狭窄保守治疗能治好吗 登革热病毒的主要传染源 脖子上出现的是白癜风吗 甲状腺癌到底严重么 小孩癫痫发作引起的失明 什么原因会导致得白癜风 大便出血痔疮严重怎么办啊 传统痔疮手术能够维持多久 宝宝四个月,便秘怎么办 白癜风对后代有什么影响 甲状腺癌刀口消毒液 小孩要是癫痫抽搐怎么办 甲状腺癌吃海鲜症状 甲状腺癌不能服啥药 甲状腺癌刀疤有多大 鼻炎咽炎会不会带头不舒服 甲状腺癌不适合化疗 自闭症孩子的生活表现如何 甲状腺癌不会发现吗 胃癌放疗前定位是什么意思 甲状腺癌半切后脖子一侧疼 怎么可以祛除狐臭呢 腋窝难闻就是狐臭吗 痛风两年没发作要不要注意 匹多莫德口服溶液的功效与作用 匹多莫德口服溶液的适应症 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 米格列奈钙片什么时候服用效果好 米格列奈钙片的功效 盐酸氯丙嗪片的有效期是多久 盐酸氯丙嗪片的注意事项 金嗓散结丸能治慢性咽炎吗 金嗓散结丸的功效与作用 麻仁软胶囊一次吃几粒 麻仁软胶囊的禁忌有哪些 通塞脉片有什么作用 通塞脉片的规格是怎样的 脂脉康胶囊小孩子能吃吗 脂脉康胶囊孕妇可以吃吗 补中益气颗粒是冲剂么 补中益气颗粒具体的用法用量 泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项