宝宝出现过敏性咳嗽时,通常可以吃香蕉。因为香蕉属于常见水果,含有丰富的营养成分,如维生素C、维生素B、钾、钙等,对于过敏性咳嗽的宝宝,适当吃香蕉并不会对机体产生不良影响,还有利于补充机体所需营养。但不建议宝宝吃过多香蕉,或者吃糖分过高的香蕉,以免加重过敏性咳嗽的症状。
1、吃香蕉不宜过多:因为宝宝出现过敏性咳嗽时,机体免疫力相对较低,如果吃过多香蕉可能会对咽喉部产生刺激,从而加重咳嗽症状;
2、吃香蕉要注意时间:通常建议在吃过香蕉后半小时左右再吃,此时宝宝的胃肠道已经逐渐开始消化和吸收食物,吃香蕉不会对胃肠道产生刺激,还有利于帮助润肠通便;
3、吃香蕉要注意清洁:因为在制作香蕉时可能会添加糖分或蜂蜜,容易导致香蕉果肉过于甜腻,吃香蕉后可能会刺激宝宝的咽喉部,而且过甜的香蕉也容易刺激胃肠道,导致胃酸分泌增加,从而加重过敏性咳嗽的症状;
4、吃香蕉应适量:因为宝宝出现过敏性咳嗽时,机体各项功能可能处于低下状态,如果吃过多香蕉容易加重胃肠道负担,所以建议吃香蕉适量即可。
宝宝出现过敏性咳嗽时,饮食上需要注意清淡,避免进食辛辣、刺激性食物。还应注意室内空气流通,避免让宝宝处于烟尘较多的环境中,必要时可戴口罩防止吸入刺激性气体,均有利于缓解不适症状。另外,还需要遵医嘱给宝宝服用抗过敏药物,如盐酸西替利嗪、氯雷他定等,使过敏性咳嗽得到好转。