骨质增生是一种关节退行性疾病,常发生于中老年人,此类人群能否吃海鲜,需要根据具体情况进行分析。如果不存在过敏,可以适量吃海鲜,反之不可以吃海鲜。
一、可以吃海鲜的情况:
如果不存在对海鲜过敏的情况,可以适量吃海鲜。海鲜含有丰富的优质蛋白、氨基酸、维生素和矿物质等,适量食用有利于补充身体所需的营养物质,对身体有一定好处。但不建议多吃,以免加重胃肠道负担,引发腹痛、腹泻、腹胀等不适。
二、不可以吃海鲜的情况:
1、对海鲜过敏:如果对海鲜过敏,则不能吃海鲜。吃了海鲜后,会出现皮肤红肿、瘙痒、恶心、呕吐等过敏症状,可导致骨质增生的症状加重;
2、高尿酸血症:海鲜中嘌呤含量较高,高尿酸血症患者不能吃海鲜,以免导致血尿酸水平升高,造成痛风急性发作;
3、痛风:痛风是一种代谢性疾病,和体内嘌呤代谢紊乱有关。而海鲜中嘌呤含量较高,痛风患者吃了海鲜后,会使体内血尿酸水平升高,从而导致痛风症状加重;
4、关节炎:比如类风湿性关节炎、风湿性关节炎等。患者的关节滑膜和软骨受到损害,吃海鲜会使得关节滑膜和软骨受刺激,导致关节疼痛加重,甚至会造成关节畸形。
骨质增生的患者在生活中需要注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、苹果等。同时避免过度劳累、受凉,尤其是避免熬夜,保证充足的睡眠,配合针灸、艾灸、红外线等物理方法治疗。