秋季宝宝腹泻可以吃苹果吗
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到了秋季,天气转凉,宝宝很容易受凉而拉肚子。而宝宝拉肚子与成人拉肚子是有点区别的,成人可以不用理会,一般1~2天会自行痊愈,而宝宝要是腹泻的话,对身体健康伤害很大。那么,有些家长就要问了,宝宝如果腹泻的话,可以吃苹果吗?
我们都知道,苹果在水果中,是最为普遍的,同时也是营养价值比较高的,所以食用苹果对身体是大有好处的。一般宝宝在添加辅食的时候,很多妈妈们都会首先给宝宝吃一些苹果,让宝宝摄取到均衡的营养。我们一般都知道,苹果具有预防便秘的作用,所以很多家长在发现宝宝腹泻的时候,都会不让宝宝吃苹果了,以防宝宝腹泻症状加重。
实际上,这样的担心是没有必要的。这是因为苹果除了具有预防便秘、促进肠胃蠕动的作用之外,还具有很好的收敛作用。也就是说,如果腹泻的时候,吃一点苹果,实际上可以起到止泻的作用。
适合宝宝吃的苹果泥做法
所需要准备的材料:
红富士苹果一个
具体的做法:
1、将红富士苹果洗净后、去皮、切成厚薄合适的苹果片;
2、将苹果片放在锅中,隔水蒸熟;
3、将蒸熟的苹果片用勺子捣烂之后喂给宝宝食用即可。
这个苹果泥比较适合1岁以内的宝宝食用,苹果中的鞣酸可以使大便内的水分减少,从而起到很好的止泻效果。另外,苹果中的果胶在煮熟后,也可以起到止泻效果。所以在给宝宝食用苹果的时候,一定要给宝宝吃煮熟了的苹果,这样止泻效果更好。