空腹血糖5.7mmol/L正常吗？

非妊娠期监测血糖值，空腹血糖值范围在3.9~6.1mmol/L范围内。因此，患者监测空腹血糖值为5.7mmol/L的现象，在正常范围内，无需药物干预治疗。对于糖尿病高危人群，要注意定期进行葡萄糖耐量试验，监测空腹和饭后2小时血糖水平。餐后2小时血糖达到糖尿病诊断标准或呈现糖耐量异常现象时，应积极进行生活方式介入，防止血糖进一步提高，避免糖尿病并发症的发生。

空腹血糖偏高的原因

1、运动量减少，胰岛素不能充分发挥作用，甜食和糖饮料摄取过多，肥胖过多，血糖低后出现反跳性高血糖。

2、降糖药用量不足，晚餐前或临睡前使用的降糖药用量不足，无法有效地将餐后血糖控制在正常水平。

空腹血糖值偏高怎么办

1、控制饮食，减少总热量，多吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维饮食，粗粮配合。

2、合理运动，减轻体重，坚持锻炼有效促进腹部脂肪被消耗吸收。

3、稳定情绪，长期不安、悲伤、愤怒等消极情绪，血糖值明显上升。

4、根据血糖值偏高程度，适当用药治疗所需治疗，有效稳定血糖值。