高血压疾病的食疗措施是什么?
![](https://static3.bohe.cn/article/pc/images/pic1.png)
患高血压后,会出现很多症状,患者头痛、无力,情况严重的患者会诱发很多疾病,所以高血压很可怕,需要更多的认识和理解,调整患者的日常饮食,了解高血压的治疗方法。
高血压食疗方法:
芹菜粥:芹菜根120克,粳米250克。将芹菜清洗干净,切成6分长的段落,粳米清洗干净。芹菜、粳米放入锅中,加入适量清水,用武火沸腾后,用文火煮至米烂成粥,加入少许盐和味精,搅拌即可。
(2)菊粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘蒂,上笼蒸后,取出干燥或阴磨成细节,备用。粳米清洗放入锅中,加入适量清水,用武火沸腾后,用文火煮至半成熟,加入菊花细末,用文火煮至米烂成粥。每天吃两次晚饭。
(3)绿豆海带粥:绿豆、海带各100克,米适量。把海带切碎,和其他两种味道一起煮粥。你可以长时间吃晚饭。
(4)荷叶粥:新鲜荷叶1片,粳米100克,冰糖少。将新鲜荷叶洗净煎汤,用荷叶汤和粳米、冰糖煮粥。早上和晚上吃温暖的食物。
(5)醋浸花生米:在花生米浸醋中,5天后吃,每天早上吃10~15粒,具有降压、止血、降低胆固醇的作用。
(6)糖醋蒜:糖、醋浸泡1个月以上的蒜瓣,每天吃6瓣蒜,喝20毫升糖醋汁,连续服用1个月,适用于顽固性高血压。
(7)罗布麻五味子茶:罗布麻叶6克,五味子5克,冰报糖适量,用热水提取代茶饮料。经常喝这种茶可以降低压力,改善高血压症状,预防冠心病。
(8)何首乌枣粥:何首乌60克,加水煎浓汁,去渣100克,枣3~5张,冰糖适量,煮粥,早晚吃,有补肝肾、益精血、乌发、降血压的效果。
高血压的危害:
高血压使视网膜小动脉早期痉挛,中心反射狭窄,动脉管径狭窄的血压长期上升,视网膜动脉硬化变化,动脉发生银线反应,动脉交叉的病情发展,视网膜出现血液、渗出、浮肿,严重时视神经乳头水肿。随着时间的推移,这些渗出物质沉积在视网膜上,眼底出现放射状蜡样的小黄点,这时会引起患者的视觉障碍,如视觉障碍、视觉障碍变形或变小等。
肾脏,该病对肾脏的危害状况是长期持续的血压高,肾小球内囊的压力上升,肾小球纤维化、萎缩,肾动脉硬化,肾脏实质缺血和肾脏单位减少,最终肾功能衰竭,随着病情的发展,肾脏表面呈粒状,皮层变薄,肾脏单位破坏
综合上述介绍后,我们知道高血压的饮食疗法措施是什么,日常生活中高血压患者的饮食要注意,进行饮食疗法,缓和患者,加强运动,消耗体内脂肪。