买球赛官方官网 > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

一根甜玉米测出肠胃病?专家教你7种健康自测法

消化内科编辑
126次浏览

关键词: #胃病 #肠胃 #肠胃病

提前注意疾病症状是预防疾病的关键。除了去医院进行体检外,健康自检也是必不可少的。《每日邮报》于10月8日发表了一篇最新的文章,发表了许多专家总结的健康自检方法,以帮助公众了解自己的健康状况。

1.跳舞测脊柱关节炎。英国伯明翰皇家整形外科医院专家穆什塔克·伊沙克说,脊柱面骨关节炎很容易引起背痛。舞蹈动作可以发现疾病的症状。先站直,然后尽量向后仰。这种动作会加重骨骼之间的接触,导致疼痛

2.吃甜玉米来测量胃肠道疾病。伦敦大学附属医院胃肠病专家安东·艾曼纽尔博士说,甜玉米的黄色皮肤很难消化和吸收,所以你可以检测食物通过胃肠道的时间。食物通常通过胃肠道24-48小时,超过72小时是异常的。食物消化到排泄时间越长,患肠易激、胃肠炎、肠癌等疾病的风险就越大。

3.一张纸测甲亢。谢菲尔德大学内分泌学教授理查德·罗斯说,他的手臂伸直,手掌向下,手放在一起A4纸。如果A4.如果纸张明显颤抖,可能会出现甲状腺机能亢进。如果经进一步血液检查确认,药物可以控制。

4.敲脚踝测量甲状腺功能减退。皮尔,内分泌学教授·马克·布卢克斯说,脚踝抽搐反应测试可以检测甲状腺功能减退。抬起二郎腿,稍微伸直脚趾,观察脚跟肌腱,用勺子快速敲击。一般来说,脚踝会立即发生反应。如果反应延迟或脚恢复初始位置延迟,可能会发生甲状腺功能减退。

5.触摸手指测大脑。协调能力测试可预测多发性硬化或中风的风险。海伦,皇家全科医生协会专家·斯托科斯·兰帕德博士建议坐在朋友面前,让朋友前后左右移动手指,远离你的手臂。每次移动时,试着触摸朋友的手指,然后触摸你的鼻子。如果你不能触摸朋友的手指,这可能意味着你的小脑受损,你应该患有中风和其他大脑疾病。

6、跺脚测心率。心律不齐或房颤(AF)中风风险增加5倍。霍华德,伊丽莎白医院心脏病专家·马绍尔博士建议伸出一只手,手掌向上,把另一只手的食指和中指放在手腕内侧的拇指根部。轻轻按压,你可以感觉到脉搏跳动,脚随着脉搏节奏敲击地板,保持1分钟。如果声音和节奏像闹钟,一切都正常,否则就去看医生。

7.用门框测量视力。首先用手掌盖住右眼,用左眼从房间一端看门框或窗框。如果门框或窗框的垂直线和水平线清晰,说明眼睛状况良好。如果线条扭曲或变形,说明斑点退化,值得注意。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

鼻炎药含有头孢的成分吗 低钠血症和胰腺炎有关联吗 轻燥狂躁症会转为抑郁症吗 小孩癫痫在入睡不久发作 宝宝老便秘严重了会怎样 登革热igm抗体阳性是 宝宝血小板低白血病症状 3岁小孩便秘严重怎么办 白癜风的治疗费用多不多 自闭症会在意自己的外表吗 自闭症会导致什么结果偏高 八岁孩子真性近视眼怎么办 鼻炎咽炎急性发作咋样治疗 自闭症孩子去公立学校好吗 初期痔疮能恢复吗怎么治疗 甲状腺癌不算癌了吗 肛瘘术后放屁像有屎一样 鼻炎如果长期不治会怎样 甲状腺癌半年就复发 大便次数多便血痔疮出血 甲状腺癌半切的标准 自闭症孩子生活不能自理吗 白血病中性粒细胞怎么样 甲状腺癌单切后饮食 甲状腺癌带状肌受侵 小孩子手掌长了鸡眼 甲状腺癌导致痰中带血原因 甲状腺癌导致头发紧 颈椎骨质增生手术是大手术 腋窝疼的时候有狐臭 龙胆泻肝丸和逍遥丸合用好不好 龙胆泻肝丸的功效是什么 痛风能用归龙筋骨宁片吗 归龙筋骨宁片的疗程是多少 除脂生发胶囊一个疗程多久 除脂生发胶囊可以生发吗 仙茸壮阳口服液一疗程多少 仙茸壮阳口服液的适合什么人群 正骨水和正红花油有什么共同的作用 正红花油怎么使用 金胃泰胶囊能长期用吗 金胃泰胶囊有哪些不良反应 使用润肠通秘茶时会出现哪些不良反应 该如何预防 复方氯化钠滴眼液使用注意事项 复方氯化钠滴眼液的用法用量 胰酶肠溶胶囊和胰酶肠溶片效果一样吗 胰酶肠溶胶囊和胰酶肠溶片哪个好 苯扎贝特分散片一疗程多久 苯扎贝特分散片用法用量如何