买球赛官方官网 > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

西瓜对糖尿病患者有什么影响?西瓜升糖较快不建议糖尿病吃

内分泌科编辑
120次浏览

关键词: #糖尿病 #西瓜

糖尿病患者少吃西瓜。

糖尿病患者平日宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素食物,不宜吃高糖、高碳水、高盐、高热量食物,还应限制饮酒等。而西瓜中含有较高的碳水化合物以及果糖、蔗糖、葡萄糖等成分,其升糖指数也较高,过量吃西瓜对血糖控制不利。

但是西瓜含有一些维生素、矿物质等,其中胡萝卜素的含量较为丰富。因此,从补充营养的角度来说,糖尿病患者可以少量吃一些西瓜。

西瓜营养成分(每100g含量)

升糖指数

72

碳水

6.8(克)

能量

31(千卡)

胡萝卜素

173(微克)

维生素C

5.7(毫克)

97(毫克)

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食

冬瓜、苦瓜、鲜黄瓜、西红柿

慎食食物

肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物

猪肥肉、猪油、猪大肠、黄油

更多建议

建议糖尿病患者积极去正规医院内分泌科诊治,并从饮食习惯、生活方式、用药治疗等方面进行管理。

1、提倡定时定量进餐、避免暴饮暴食。

2、控制进餐速度,提倡细嚼慢咽。

3、保持规律作息,避免熬夜或过度劳累。

4、适当进行体力活动,以维持健康的体重。

7、遵医嘱定时、定量用药,尤其是应用胰岛素治疗的患者,不可擅自加减剂量,以避免出现低血糖等不良情况。

6、自我监测血糖,一旦发现异常应及时就医。

5、戒烟限酒,避免吸入二手烟。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

大便出血量大如何缓解痔疮 登革热病毒体外能存活吗 甲状腺癌刀口有点痒 甲状腺癌半切后补钙 大便出血不是痔疮吗严重吗 自闭症患者和社会沟通能力 甲状腺癌不能吃药材 白细胞很高是不是白血病 登革热病毒基因组是什么 得登革热后眼睛有点模糊 便秘口臭胃肠益生菌调理 甲状腺癌导致的原因 得登革热后有没有后遗症 自闭症如何预防和矫正视力 自闭症为什么不愿帮助别人 鼻炎咽痒咳嗽有白痰肺炎 甲状腺癌耽误一个月 白癜风早期需要怎么治疗 日常如何防止白癜风发作 大便不出血是痔疮还是痔疮 甲状腺癌半年的变化 甲状腺癌导致的贫血 登革热安全知识教育简讯 胆囊占位骨转移乙型肝炎 白癜风早期症状好治愈吗 腋下疙瘩是不是狐臭 长期低烧怎么确诊是淋巴癌 小孩子有灰指甲是怎么回事 小羊脑膜炎抽搐的治疗方法 甲状腺癌半切后不用吃药了 匹多莫德口服溶液的功效与作用 匹多莫德口服溶液的适应症 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 米格列奈钙片什么时候服用效果好 米格列奈钙片的功效 盐酸氯丙嗪片的有效期是多久 盐酸氯丙嗪片的注意事项 金嗓散结丸能治慢性咽炎吗 金嗓散结丸的功效与作用 麻仁软胶囊一次吃几粒 麻仁软胶囊的禁忌有哪些 通塞脉片有什么作用 通塞脉片的规格是怎样的 脂脉康胶囊小孩子能吃吗 脂脉康胶囊孕妇可以吃吗 补中益气颗粒是冲剂么 补中益气颗粒具体的用法用量 泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项