普外科编辑
博禾医生
患者在跑步的时候出现胸痛,其病因分为几种情况。患者平时体质差,剧烈运动时呼吸困难、胸腔疼痛等症状。也有可能是心肌缺血造成的。建议患者尽快到医院进行相关检查,明确病因,以免耽误病情。建议平时适当参加活动,多吃蔬菜和水果。
一、跑步时胸痛的其他原因
1、刚开始跑步时,突然开始跑步对身体的负担相当重,而且从来没有参加过这种锻炼,那么跑步的速度和强度可能暂时无法让身体习惯。初学跑步的人应该设定现实的锻炼目标,开始时不要跑得太快或太多。
2、像腿部肌肉一样,当脚落地时,胸部周围的肌肉容易抽搐,这种剧烈的疼痛非常有限,脱水或电解质耗尽是这种胸肌抽搐的原因。
3、慢跑对消化系统施加相当大的压力,会产生胃灼热的感觉。为了减轻胃部的灼热,保持食物在胃部,建议患者远离辛辣、油炸或含咖啡因的食物。
二、如何预防跑步时胸痛
1、深呼吸,慢慢、深休息,出现胸痛时,应及时调整呼吸,向外用力呼吸。这样不仅可以吸入大量的空气,满足长途跑步的需求,还可以放松呼吸肌肉,消除疼痛。
2、注意呼吸节奏。结合呼吸节奏和跑步运动节奏,实现规律的呼吸节奏。可以尝试两步一呼,三步一呼的方法来调整呼吸。
上一篇:骨髓移植后半年的饮食是什么?
下一篇:保护血管的食物有几种
延伸阅读
是不是纵膈淋巴结核加重了
纵隔淋巴结核一般是指纵隔淋巴结结核。通常情况下,如果是早期的纵隔淋巴结结核,病情可能没有加重;如果患者处于疾病晚期,则可能会出现加重的情况。一、没有加重对于早期的纵隔淋巴结结核,由于病灶比较小,并且还没有形成脓肿或者空洞,所以不会导致明显的不适症状。此时,患者的病情也不会进一步发展和恶化。二、加重1.
垂体瘤能引起结肠息肉吗
垂体瘤可能会引起结肠息肉,但几率较小。垂体瘤是一组从垂体前后叶,颅咽管上皮残余细胞中出现的一组肿瘤,主要是因为遗传因素、内分泌紊乱、生活习惯不良等引起,可导致患者出现头痛、视力减退、肢端肥大、皮肤粗糙等症状。1、遗传因素:如果患者的父母有一方患有垂体瘤,则患者遗传的几率可能会比较大,可导致患者出现内
吃完辣后用痔疮栓会发热吗
吃完辣后用痔疮栓可能会发热,此时通常是由于药物刺激肛门,导致直肠黏膜受损,并诱发肛门感染引起,需要及时停止使用药物,并观察身体的变化。辣椒中含有大量的辣椒素,辣椒素进入到肠道内会刺激直肠黏膜,容易导致直肠黏膜受损,还会引起肛门内部黏膜充血、水肿,可引起痔疮发生,此时可能会导致肛门部位出现灼热、疼痛、
增强ct可以判断淋巴癌吗
增强CT对淋巴癌的诊断有一定的帮助,但并不能够作为确诊的唯一依据。淋巴癌的诊断要结合临床表现、穿刺活检、淋巴结切片检查,以及免疫组化等检查综合判断,而单纯使用增强CT检查并不能够完全确诊。1、临床表现:淋巴癌患者通常会有发热、盗汗、皮肤瘙痒、消瘦等全身症状,同时淋巴癌肿大的淋巴结可以活动,也可以互相粘连,
肚脐周围按压疼是胃溃疡吗
肚脐周围按压痛可能是胃溃疡导致的,但也有可能与阑尾炎、肠梗阻等疾病有关。建议患者及时就医完善相关检查,在医生指导下进行针对性治疗。一、是胃溃疡的情况1.胃溃疡:如果长期饮食不规律或存在幽门螺杆菌感染等情况,则可能会诱发胃溃疡。由于胃酸分泌过多会刺激胃肠黏膜,从而出现上述症状。同时还会伴有食欲减退、体重
怎么看是甲沟炎还是灰指甲
甲沟炎和灰指甲都可以有红肿表现,但两者在病因、好发部位、症状、治疗方面有明显区别。如果无法自行区分,建议尽快前往正规医院就诊,明确诊断。1、病因:甲沟炎常见于指甲嵌顿、指甲外伤、拔倒刺等情况,可使甲沟及周围组织出现炎症反应。而灰指甲常见于真菌感染,当皮肤癣菌侵入甲板和甲床后,会释放各种分解酶,破坏甲
腋下狐臭手术腋下痛
腋下狐臭手术后腋下痛,可能是由于局部组织损伤、伤口感染、神经损伤、淋巴结肿大等原因导致。建议患者及时到医院就诊,明确具体原因后进行针对性治疗。1、局部组织损伤:腋下狐臭手术一般需要在腋下做切口,将汗腺切除,可能会对腋下的皮肤造成一定的损伤,从而引起疼痛的症状。如果只是轻微的损伤,通常不需要特殊治疗,
预防甲沟炎的方法
甲沟炎是一种常见的指甲感染,主要是由于细菌侵入甲周组织引起的。以下是预防甲沟炎的一些方法:1.保持手部清洁:经常洗手,并确保彻底清洗手指和脚趾。特别是在接触污染物后,如泥土、水或化学品等。2.剪短指甲:定期修剪指甲,但不要剪得太短,以免损伤周围的皮肤。如果需要修整指甲,请使用专业工具并避免过度处理。3.避免
甲沟炎吃阿莫西林有效果吗
甲沟炎患者服用阿莫西林是否有效果需根据具体情况判断。如果是由于细菌感染引起的甲沟炎,通常情况下服用阿莫西林可以起到一定的治疗效果。但如果是其他原因导致的甲沟炎,则可能无法通过服用阿莫西林进行治疗。建议及时就医,在医生指导下选择合适的药物进行治疗。一、有效果的情况如果是由金黄色葡萄球菌等病原体感染引起
颈部淋巴结核属于传染病吗
颈部淋巴结核是否属于传染性疾病需要根据具体情况判断。如果患者处于疾病早期,并且积极进行治疗,则不属于传染性疾病;但如果病情比较严重,而且没有及时进行治疗,则可能会导致出现传染的情况。1.不属于传染性疾病:颈部淋巴结核通常是由于结核杆菌感染所引起的,在发病后会导致局部有肿块、疼痛等症状,还有可能会伴有低
专家观点
最新推荐
登革热白细胞血小板特别低
甲状腺癌到底多严重
贫血低血压可以吃燕窝吗
登革热病毒对人类的影响
低分化胃癌现在经常吐粘液
药疹引起的干眼症能治好吗
术后肠梗阻是怎样形成的
白血病转移淋巴癌的症状
白癜风护理时要注意什么
治愈白癜风需要选对方法
甲状腺癌春荀可以吃
传统痔疮手术复发几率大吗
甲状腺癌到底多可怕
登革热病毒是如何发生的
传统痔疮手术第八天还是疼
登革热病毒攻击哪些细胞
甲状腺癌穿刺准确性
鼻炎药水要滴多少次才好
甲状腺癌不能买定期寿险吗
甲状腺癌刀口增生怎么办
怎样治疗白血病白细胞高
白血病血小板升高是好状况
鼻炎药能治疗眼睛充血吗
大便时有痔疮的感觉正常吗
得登革热的非洲回来的人
甲状腺癌不能做增强ct吗
大便痢疾的等级标准为几级
增生性贫血和mds的区别
验血查哪些可以确认类风湿
小细胞肺癌化疗后复发症状
珍芪补血口服液的用药疗程如何 珍芪补血口服液的功效
益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些
常通舒颗粒有什么副作用的吗 常通舒颗粒的主要成分有哪些
花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些
仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些
复方天麻颗粒是处方药吗 复方天麻颗粒是医保药吗
银黄颗粒会有毒副作用吗 银黄颗粒的功能主治有哪些
颈痛灵胶囊和颈痛灵药酒的区别是什么 哪个好一些
心源性休克患者可以服用门冬氨酸钾镁片吗 门冬氨酸钾镁片的功效
瑞格列奈片多少钱一盒 瑞格列奈片药店有卖吗