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人体腰部承载身体大部分的运动技能,肾脏、内置生殖系统也在腰部,所以腰部酸痛的时候,整个身体及下体都会不舒服。男性腰部酸痛可能是劳累或者虚了,女性腰部酸痛是怎么回事?
女性腰部酸痛是怎么回事?
1.腰椎疾病:包括腰椎间盘突出、腰椎退变、衰老、腰肌劳损等,均可到骨科或脊柱外科就诊。
2.肾病:可能与肾脏有关,如肾炎或肾结石,需要去肾内科或泌尿科。
3.妇科疾病:腰痛可由妇科疾病引起,需到妇科或妇产科就诊。
4.风湿免疫科疾病:腰部酸痛可能与风湿免疫科的相关疾病有关,如强直性脊柱炎等,需要到风湿免疫科就诊。
腰部酸痛怎么治疗最有效
1.卧床休息,减轻腰部负荷,可以缓解绝大多数腰部疼痛。离床时,应佩戴腰部护具保护腰椎,避免弯腰和旋转,减少对腰部的不良刺激。
2.对腰部进行局部物理治疗,如微波治疗、超短波治疗离子渗透治疗,可加速腰部血液循环,促进局部炎症消退,减轻腰痛症状。
3.洛索洛芬钠、消炎痛辛、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎止痛药可口服,可缓解腰痛症状。
4.坚持每天的背部肌肉功能锻炼,如小燕飞行动作,每天完成4-6组,每组12-16次,可加强背部肌肉的力量和强度,恢复腰椎稳定性,可减轻和预防腰痛症状。
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