怎样快速退烧？推荐这六个实用技巧帮你快速退烧

对于春季和夏季，正是春暖花开的季节，温度较高，对各种类型的细菌和病菌提供有利的生存环境，如果在生活上不注意护理，免疫功能下降时，这样就会导致细菌侵入，诱发发烧的症状。

对于发烧根据温度的不同，可分为低烧和高烧，当患者出现高烧时，需要及时服用退烧的药物。

如果出现低烧，建议使用以下6种方法。

第一，多喝白开水。

当患者出现发烧时，就证明身体内存在炎症，如果发烧的温度不是很高，建议患者多喝白开水，每天保持6~8杯的饮水量，多喝水，多上厕所，可以排除体内的毒素。

第二，姜糖水。

如果患者因为风寒性感冒引起的发热，可以使用姜糖水，其中生姜具有散寒的功效，糖水可以调理身体虚弱，每天坚持喝一碗姜糖水，既可以补气补血，又可以治疗发热。

第三，物理降温。

首先可以整备湿毛巾擦拭患者的额头，胸部和四肢的，这种方法可以促进皮肤毛细血管的扩张，使体温的热气蒸发。

第四，采用酒精湿敷。

酒精具有散热，降低体温的功效，患者可以使用酒精来擦拭身体，也可以洗澡时加入酒精。

另外患者需要注意，在擦拭完酒精之后，要做好防寒保暖措施。

第五，玉米心。

患者出现发热时，可以准备玉米心煮水，每天坚持服用三次，可以起到清热、退热、利尿的作用。

第六，按摩的方式。

人体中有很多穴位可以起到保健治疗疾病的效果，当患者出现发热时，可以按摩大椎穴，可以起到快速降温的功效。

大椎穴的主要位置是颈部和背部的交界处，按摩的正确方法是推拿大椎穴100~300次，直到有酸胀感。

以上6种方法是治疗退热最常见的方法，具体使用哪种还需要听从医生的建议。

另外患者在治疗期间，如果出现体温明显升高时，最好到医院进行检查服用，在医生的指导下服用退烧药，防止带来不可逆转的损伤。