买球赛官方官网 > 母婴育儿 > 学龄前

怎么做才能让宝宝有点耐心?如何锻炼孩子的专注力

学龄前编辑
447次浏览

关键词: #宝宝 #锻炼

当妈妈的都知道“10秒钟少爷”、“3分钟公主”最烦人了,那么,怎么做才能让宝宝有点耐心呢?

考虑到宝宝的生理特点

宝宝活泼好动、好奇心强,注意力不集中完全正常。因为注意力不集中,宝宝很难持之以恒地完成某件事,但妈妈仍要有意识地培养宝宝做事专注的习惯。

3岁以前的宝宝,专注力大约维持在15分钟以内,妈妈不要勉强宝宝长时间专注于某件事,即使宝宝被迫坚持了1个小时,他也不一定做到了集中注意力。

宝宝好奇心强,容易被打扰,鉴于这种情况,妈妈要尽力给宝宝创造一个可以专一的环境。比如,宝宝看书的时候,手边就放一本书,等他看完一本再换另一本;宝宝玩玩具的时候,手边就放一个玩具,其他的放在玩具箱里。这样,就避免了宝宝一会儿干干这个,一会儿干干那个,或者干着这个,想着那个,导致注意力分散。

当宝宝专心做事的时候,妈妈也要管住自己,不要走上去打扰宝宝。即使妈妈真的有事,也要等宝宝有时间了,再跟宝宝说。那些不管宝宝在干什么就喊宝宝“过来”、“过去”的妈妈是最没有礼貌、最霸道、最不懂教育的妈妈,应该改改自己的做法,尊重一下宝宝的主权。妈妈一定要明白,宝宝的注意力就是在专一于一件事情、专一玩一种玩具的过程中锻炼出来的。

如果宝宝到了3岁的时候,做事情总是两三分钟就厌烦,最多的时候也不能坚持5分钟,那么就可以断定宝宝缺乏耐性。如果不及时锻炼宝宝的专注力,宝宝长大后情商不会很高,情况更糟糕的还容易出现暴力性、依赖性及散漫性。

1.暴力倾向

只要妈妈稍微用心,在生活中就能见到这样的宝宝:如果什么事情他不愿意做,而这件事情又必须做的话,他的反应就会相当激烈,伸胳膊蹬腿,有的时候爸爸妈妈两个人都按不住他;他如果想要某个玩具,妈妈不给他买的话,他的反应也会很激烈,撒泼、打滚、尖叫、骂人、打人都可能发生。

这样的宝宝性格执拗、急躁,不能等待,容易动粗,坚持力差,情绪控制能力也较差,如不加以纠正,长大后很难拥有一个良好的人际关系。

2.依赖

一个不能把一件事情坚持做到底的宝宝,很难品尝到成功的甘甜滋味,更不会形成持之以恒的习惯。他们碰到稍微困难一点的问题,就会投降放弃,然后向别人求助,久而久之就养成了依赖性,依赖性太强的宝宝会弱化自主意思,只会等、靠,难以独立成大事。

3.散漫

如果宝宝没有耐性,无法把注意力集中在某一件事情上,而是把时间浪费在每一件事情都浅尝辄止上,那么即使有天赋、脑筋好,由于没有自控力、坚持性差,也最终难成事业。

锻炼孩子的专注力

妈妈可以在宝宝小的时候,就采用科学的、切实可行的方法培养宝宝的专注力。具体可以参照以下做法。

1.目标不能过高

3岁以前的宝宝自我控制力比较弱,一遇到好玩的事情就会心动。更何况从开发宝宝智力上来讲,宝宝接触面越广,见识越多,越利于宝宝大脑皮层增厚。

宝宝天生就有探索与掌控环境的欲望,从翻身、坐、站立、走路到说话,他不断而又不懈地追求着一个又一个目标。这就是宝宝持之以恒习惯逐渐养成的基础。妈妈千万不要对宝宝的耐性要求过高。3岁以内的宝宝,在一件事情上,能坚持5到15分钟,就已经是正常状态了。

如果强行把宝宝禁锢在某一件事情上,超过了宝宝的忍耐极限,宝宝就会滋生逆反情绪,影响宝宝的兴趣发展。从长远来看,破坏了宝宝的探索欲望,更不利于宝宝成长。

2.鼓励宝宝继续

处于成长阶段的宝宝,在成长过程中,会遇到各种各样的挫折,如果家长能够及时帮帮宝宝,有利于增强宝宝战胜挫折的信心。

比如,宝宝刚开始学爬的时候,妈妈可以用一个玩具诱导宝宝,当宝宝努力了也够不到的时候,妈妈不妨用手推他的小脚丫,直到他抓住玩具为止。随着宝宝爬行能力的增强,妈妈诱导宝宝的位置要一次比一次放远一点,当宝宝够不到的时候,妈妈也要给予一定的帮助。通过妈妈小小的帮助,就锻炼了宝宝的坚持力。

稍大的宝宝,也可以用这个方法鼓励宝宝坚持。比如,宝宝玩积木的时候,想搭建个高楼,可是总也弄不好,有点闹情绪,这个时候,妈妈可以过来和宝宝一起搭,帮助宝宝完成技术攻关后,再让宝宝自己来,这么做也有利于锻炼宝宝的专注力。

鼓励是避免宝宝放弃的最好方法。当宝宝不能坚持下去的时候,妈妈可以鼓励一下宝宝;当宝宝很好地坚持了,妈妈也可以鼓励一下宝宝。妈妈的鼓励能够增强宝宝的信心,强化宝宝的良性行为

3.利用宝宝的同情心

宝宝有很强的同情心,当宝宝坚持不下去的时候,妈妈可以利用一下宝宝的同情心,如“你不把这些玩具送到玩具箱里,散落得到处都是,找不到妈妈,它们都哭了!”“你老让妈妈抱着,妈妈的胳膊好疼啊!你走到大树下面,妈妈再抱你好吗?”

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

拔牙会导致败血症 打嗝气胸痛的原因是什么? 百多邦治疗肛周脓肿有效吗? 艾滋病出血不能停止吗? 春季如何预防感冒 1型糖尿病性白内障有哪些典型症状 常用的腹泻药有哪些 变应性血管炎关节痛能好吗 鼻炎吃感冒药有用吗? 春秋经常感冒的原因是什么? 宝宝发烧38度以上怎么退烧 宝宝发烧一般几天可以好 变应性血管炎能治好吗 肠胃炎急性胃炎有什么症状 鼻窦炎头痛的特点是什么? 白血病患者在饮食上有什么不能吃的 阿司匹林会引起骨质疏松吗 不经意间诱发的前列腺炎 单核细胞白血病的发病原因有哪些? 吃了硬食物后,会胃痛、胃胀、打嗝怎么了 抽动症和癫痫的区别 宝宝肠胃功能紊乱腹泻怎么治疗 6个月宝宝拉肚子吃什么药比较好? 成人感冒发烧吃什么药? 肠炎腹泻吃什么油 肠炎放屁多吃什么药 病毒性的感冒一般多久能好 3岁宝宝发烧38.5怎么物理降温? 保妇康栓能促进伤口愈合吗? 白血病应该如何预防? 胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么 人参首乌片(吉春)的说明书 人参首乌片的功效与作用 肠胃宁片能治慢性结肠炎吗 吃肠胃宁片会不会伤肾 解痉镇痛酊的成分有什么作用 解痉镇痛酊的效果如何 阿莫西林克拉维酸钾胶囊(4:1)的功效和作用 主要成分是什么 清眩丸的保质期多久呢 清眩丸的功效是什么 泛昔洛韦胶囊多少钱一盒 泛昔洛韦胶囊在哪里可以买到 大卫颗粒和头孢克肟颗粒一起吃吗 有哪些注意事项 脂脉康胶囊小孩子能吃吗 脂脉康胶囊孕妇可以吃吗 醒脑降压丸的价格如何 醒脑降压丸的功能主治