每个月都要做乳房自检 乳房自检方法有哪些
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乳房的自我检查方法是什么?近年来,许多妇女由于乳房病变,导致妇女的健康受到严重影响,所以妇女应该学会检查乳房,那么乳房的自我检查方法是什么呢?以下小边为您介绍。
乳房检查应首先观察乳房的发育:乳房两侧是否对称,大小是否相似,乳头两侧是否在同一水平,乳头是否收缩凹陷;乳头、乳晕侵蚀、乳房皮肤颜色、水肿、橙皮变化、红肿等炎症表现,乳房浅静脉是否生气等。
1、视诊
脱下夹克,在明亮的光线下,面对镜子做双侧乳房诊断:手臂下垂,观察两侧乳房的弧形轮廓是否改变,是否在同一高度,乳房、乳头、乳晕皮肤是否脱皮或侵蚀,乳头是否改善或收缩。然后双手叉腰,身体左右旋转,继续观察上述变化。
2、触诊
取立位或仰卧位,左手放在头后,用右手检查左乳房,手指并拢,从乳房上方顺时针逐渐移动检查,按外、外、内、内、腋下顺序,系统检查是否有肿块。注意不要错过任何部位,不要用指尖按压或挤压。检查乳房后,用食指和中指轻轻挤压乳头,观察是否有血液分泌物。通过检查,如发现肿块或其他异常,应及时到医院进一步检查。
3.检查的最佳时间
月经正常的女性在月经后排名第9~11天是乳房检查的最佳时间。此时,雌激素对乳房的影响最小,乳房处于相对静止状态,容易发现病变。哺乳期肿块,如临床疑似肿瘤,断奶后应进一步检查。
乳房疾病的自我检查方法
现在越来越多的女性患有乳腺癌等疾病。那么,女性朋友有什么更好的自我测试方法呢?以下是一些女性自我测试方法供您参考。
1.月经前感到肿胀和疼痛。每次月经前1-2周都会出现乳房肿胀和疼痛,甚至像戴胸罩这样的轻微摩擦也难以忍受,可能伴有头痛、疲劳、紧张、失眠、便秘等一系列症状。月经过后,肿胀和疼痛逐渐消失。可能是月经前综合征。月经前后,女性体内的激素会发生变化。除了引起乳房肿胀和疼痛外,月经前还可能出现水潴留、水肿、痤疮、情绪易怒等情况。此时,只要你控制饮食和放松,你就可以得到缓解。
2.肿块可以推动。在乳头附近,你可以感觉到一个樱桃大小、质地柔软、可以推动的肿块。轻轻挤压。乳头上可以看到一些鲜红色或深红色的血液,偶尔会感到疼痛。可能是乳管内的乳头状瘤。这种疾病的发病人年龄太大了。由于乳管内乳头状瘤的肿瘤有蒂状和绒毛,其中有许多薄壁血管,因此容易出现血液溢出。这种疾病有6个%至8%如果病例可能癌变,应尽快切除。
3.乳房上方触摸肿块。如果乳房外上方触摸肿块(单发肿块),质地坚韧,表面光滑,边界清晰,易于推动。同时,肿块的生长非常缓慢,没有其他感觉。可能是乳腺纤维腺瘤。患有这种疾病的妇女通常年龄较小,大多在20至25岁之间。医学界认为,这种疾病与雌激素的活性有关。虽然这是一种良性乳房疾病,但也有癌症的可能性。一旦发现并诊断,应及时进行手术。
4.乳房疼痛周期性发作。乳房疼痛时轻时重,具有周期性发作的特点,尤其是月经前;乳房可触及多发性结节肿块,质地不硬,有时乳头溢出。可能是乳房囊性增生。该病又称慢性囊性乳腺病,是乳房间质的良性增生。发病率高,在2540岁的女性中很常见。大多数患者在发病后2年内可以自行缓解。然而,鉴于少数患者可能患癌症,他们应该每3个月就诊一次,动态监测疾病。
5.哺乳期乳房出现皮疹。一些哺乳期妇女的乳房会出现一些皮疹,其中大部分发生在乳头或乳晕。患病皮肤与健康皮肤的界限清晰,覆盖少许鳞片或薄痂,瘙痒明显。可能是乳房湿疹。这是哺乳期妇女常见的过敏性皮疹。这些妇女通常有过敏体质,这可能与吃导致过敏的食物有关。这种疾病通常可以在断奶后自行治愈。
6.浅表处有边界清晰的肿块。当乳房皮肤出现非常浅的肿块时,它光滑柔软,感觉边界清晰,可移动,几乎没有疼痛。可能是乳腺脂肪瘤。这种疾病在中年妇女中更为常见。肿块仅出现在乳房一侧,生长缓慢。手术可以去除,不太危险。
7.触摸边界不清的肿块。月经前一周,乳房开始出现间歇性肿胀或钝痛。此时,如果你轻轻触摸乳房,你可以触摸锁状或三角形的腺体组织。它是颗粒状的,质地柔软,边界不清,没有明显的肿块。可能是乳腺小叶增生。这是乳腺结构不良症之一,主要与女性内分泌失衡有关。主要表现为乳房疼痛,疼痛频率低。此时,我们应该保持快乐平和的态度,调整饮食结构,并在分娩后坚持母乳喂养,这可以缓解。
8.橙皮样变化。不经意间,我在乳房里摸到了一个无痛的小肿块。肿块表面坚硬,丘疹,边界不清。肿块体积迅速增大,生长迅速。淋巴水肿引起的毛囊肿胀和凹陷形成了一种特殊的橙皮样变化。可能是乳腺癌。一旦发现上述情况,应毫不犹豫地尽快就医。