脑出血患者可以吃什么水果？

脑出血主要是由多种疾病引起的比较严重的疾病，日常生活中常见的脑血管疾病发作，高血压上升引起的血管上升或小动脉硬化阻塞血液正常循环。其次，脑出血是以前有脑血管病史形成的脑血管畸形、动脉病等，脑出血患者平时用力过猛或精神紧张，兴奋时容易发生脑出血事故。

脑出血患者可以吃什么水果

对于脑出血患者，病情稳定后可以吃新鲜蔬菜和水果。水果富含维生素C，能有效发挥抗氧化作用。建议患者选择苹果、香蕉、橘子等常见水果。香蕉含钾丰富，有效帮助患者补充必要的钾元素，也有软化大便的作用。橙子中含有一定程度的钾离子和大量的纤维素，适当促进肠胃蠕动，有效帮助患者排便顺畅，防止习惯性便秘的形成。脑出血患者应及时到正规医院进行相关检查和治疗，以免引起相关后遗症。

如何预防脑出血

日常生活中，预防脑出血的人们可以加强身体锻炼，合理控制饮食，主要以清淡粗粮为主，控制自己的感情，避免感情过于兴奋，保持血压正常，采取防寒避暑措施，工作中需要结合工作。生活中培养规律的生活休息，避免长期熬夜，刺激身体神经活动。