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抗衰老应该从日常点滴开始 抗衰日常记得做好这些

部位养生编辑 博禾医生
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关键词: #抗衰老 #衰老

每个人都知道抗衰老应该尽早进行,但在人们的意识中,抗衰老是一件昂贵而困难的事情。其实,抗老没多难,只要你能从现在起,有意识地在护肤中加入一点儿抗老心思,保证10年后,你的皮肤与旁人大不同!

1、喜欢笑的眼睛,多拍精华

最近听说有趣的消息,有些台湾女演员担心眼睛有鱼尾纹,每次笑都用手按住眼角,不眯眼睛。眼睛似乎真的很脆弱,我们的第一个皱纹往往从这里开始。但是,如果早点保护眼睛周围的皮肤,就没有必要那么紧张。每次涂抹眼霜,首先均匀地铺在眼睛周围,然后用手指按住眼睛、眼眶、太阳穴、眉骨的几个穴位,从外面轻轻地抚摸下眼睑,这个动作可以减轻干燥的纹理,最后涂上眼霜,在眼角轻轻地拍摄,给喜欢笑的眼睛吃饭。

2、下次托腮的时候换个姿势

坐在我对面的女生有习惯,一发呆就用一只手托下巴。所以前几天听到她大声喊叫,脸上的眼睛周围有很多细纹!这种托着下巴的方式,挤压皮肤最容易出现纹路。这时候要做的就是加强补水。纹路形成,缺水是很大的原因。补水后涂上皱纹精华,用手指垂直纹理轻轻抚摸。另外,发呆的时候改变脸颊的方法,反而可以提高脸部的肌肉。用拇指放在耳朵后面,剩下的四根手指贴在脸颊上,轻轻地抬起耳朵。

3、每天慢跑20分钟,40岁的你的脸就像20岁一样q!

即使不喜欢运动,为了皮肤,每天跑20分钟吧。这样,脸上的皮肤也可以同样训练,瘦脸也可以弹性。如果没时间做运动,这款产品也可以帮脸部进行有氧运动——娇韵诗的青春驻颜霜,使用它时,需要配合拍打28下,利用拍打动作,加强血液循环,脸部细胞就能充分地进行有氧运动,之后皮肤会变得很红润,就像刚刚从跑步机上下来!

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