按摩灸足三里治胃病
中医说脾胃是后天的书,意味着人对食物中营养物质的消化吸收,依赖于脾胃功能的正常运行。现代社会工作压力大,应酬多,很多人生活起居和饮食不规律,吃生冷瓜果和不干净的食物,或暴饮暴食,都很容易导致胃部疾病,或使疾病缠绵难愈或容易复发。
足三里是预防和治疗胃病的有效穴位,位于髌骨下缘3英寸(患者可以合并食指、中指、无名指和小指,以中指中节横纹为基准,四指横纹量为3英寸,下相同),胫骨前棱外侧横指(患者拇指关节横度)处(见图2)。
可采用拇指点按、揉、艾条熏穴的方法,每次3~5分钟,每天数次即可。操作时要注意使穴位局部产生酸胀感,向周围放射,使用灸时不要烫伤皮肤。中医把灸足三里的保健作用比作每天吃老母鸡,说明其效果不同。对胃部疾病如急慢性胃炎、胃溃疡等引起的疼痛、嘎嘎、恶心呕吐、食欲减退等,都有很好的效果。
足三里的效果作用
1、调节身体免疫力,提高抗病能力,调节脾胃,补充中益气,通过活络,疏风化湿,帮助正邪。
2、治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦。
3、常用于治疗急慢性胃肠炎,十二指肠溃疡,胃下垂,痢疾,阑尾炎,肠梗阻,肝炎,高血压,高脂血症,冠心病,心绞痛,风湿热,支气管炎,支气管哮喘,肾炎,肾绞痛,膀胀炎,杨痿,移精,功能性子宫出血,盆腔炎,休克,失眠等。
4、修饰曲线,恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。