消化内科编辑
博禾医生
脾胃虚寒主要是由于饮食方面的不良习惯,或者平时暴饮暴食,或者吃太多冷饮和冷食,而且现在的生活压力很大,容易发生胃病,脾胃虚寒时饮食方面需要注意,适当吃健脾补气,温暖胃肠
一、脾胃虚寒适合吃的食物
1、脾胃虚寒的情况下,可以多吃枣。这种食物可以补充脾胃、血气,秋天可以用零食吃或煮汤,持续吃半个月有明显的效果。
2、脾胃虚寒的症状也可以吃羊肉,羊肉可以补充精血劳损伤,暖胃。身体瘦弱,胃寒等状况也有很好的改善。
3、脾胃虚寒可多吃糯米,该食材温和,可消除口干舌燥,但该食材建议烹饪时以清淡为主。
二、脾胃虚寒的临床表现
1、胃隐隐作痛,有冷痛感,热敷和按摩好,空腹或冷痛加重,吐水,吃得少,精神疲劳,手脚冷,脉相虚弱,大便稀薄,全身无力,女性下腹酸胀,白带量多
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感冒鼻塞吃什么食物
应该吃一些简单清淡,容易消化的饮食是比较好的,这个时候,任何生冷、油腻、刺激性比较强的食物,都是不可以吃的,出现了感冒鼻塞的现象,可以使用热毛巾敷一敷鼻子,对于缓解鼻塞效果是比较好的,而且可以使用一些感冒类的药物,来帮助缓解。感冒类的药物当中,含有一定量的扑尔敏,对于缓解鼻塞的症状,效果是特别好的,
宝宝风热感冒吃什么食物
小孩子感冒,应该进食些富含水分和维生素、清淡食物。还应该加强营养,进食些富含蛋白的食物,如瘦肉、牛肉、牛奶等,增加患者的营养。新鲜的水果,如苹果、橘子、香蕉、哈密瓜等,富含水分,有润肺止咳的作用。富含维生素可以提高机体的抵抗力,有助于感冒病情的好转。宝宝病毒性感冒症状一般情况下,儿童患有病毒性感冒,
感冒后不能碰4种食物?或让感冒越来越严重!
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感冒后喝鸡汤会加重病情?感冒后吃什么食物好?
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感冒能吃大蒜吗?感冒时这5种食物最好不要吃!
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感冒鼻塞吃什么好?推荐吃这5种食物,感冒好得快!
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孩子感冒吃什么好 别吃错了这几种食物
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孩子感冒用药有诀窍 多吃六种食物防得病
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宝宝感冒饮食要注意 谨记五类食物会加重病情
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专家观点
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