养胃的食谱是什么？

养胃也是清养胃阴，是治疗胃干津伤、胃阴不足的养生方法。胃部疾病常见的症状是胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。这种病是三分治疗七分养育，七分养育应在三分治疗的基础上进行，全面检查确诊后进行系统治疗，配合精神调整，达到理想的治疗效果。

一、适合养胃的食谱

1、主食：以营养丰富、易消化的面食为主，不会造成脾胃负担过重，有利于营养的吸收。

2、粥易消化，具有保健效果。八宝粥最适合需要养胃的人们吃里面有很多食物，对胃的保养有很好的作用。

3、党参薏苡仁莲子山药粥:具有补肺、健脾、养胃效果，适用于阴虚内热、大便腹泻、食欲减退等疾病。

4、多吃新鲜蔬菜，如白菜、白菜、菠菜、胡萝卜等，有效增加人体维生素，有养胃的作用。

二、胃病的治疗方法

1、西药治疗法;具有抗感染、制酸、保护胃粘膜的功效，快速的缓解该病的症状。

2、中药治疗方法人体烹饪可促进血液循环，自然缓解胃病。

三、胃病的原因

1、平时饮食不规律，不吃早吃早饭，或者经常吃辛辣刺激的食品，可能会引起胃病。

2、经常喝酒或者抽烟也有可能会引发肠胃疾病。

3、很多上班族由于同事的原因、家庭的原因情绪低落，也会影响胃病。