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气虚体质养生药膳推荐
1、韭菜炒桃仁:桃仁用50克热水浸泡去皮,沥干备用韭菜200克清洗,切成寸段备用的麻油倒入炒锅中,烧至7成热时,加入桃仁,炒至焦黄,加入韭菜、盐,炒至熟。
2、当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜30克,洗净,用清水浸泡,切片备用。羊肉500克剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加入清水、料酒、食盐,用旺火沸腾后撇去泡沫,用小火煮至羊肉腐烂。
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2022-08-28 12:14:58
2022-08-17 11:51:14
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