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面部如何排毒? 面部排毒的具体方法

养生知识编辑 博禾医生
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关键词: #排毒

1、颈部由锁骨平行位置向上双手轮流提起皮肤,每部分5次,直到按摩完整颈部。

2、手指从嘴唇下沿着下颌骨滑到耳朵下,这个动作重复了10次。

3、用双手手指由唇下方向唇上方打半个圆圈,该动作重复10次。

4、鼻翼处用双手手指由里向外打圈按摩,该动作重复10次。

5、双手手指从鼻头向上拉,这个动作重复了10次。

6、双手轮流从下向上拉动脸颊皮肤,这种动作重复10次。

7、用双手手指按顺序:1、从嘴角拉到耳朵下面,沿着脸的边缘向下滑到下颌骨。2、由鼻翼提至耳部中间位置,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。3、从眼框提到太阳穴,沿着脸的边缘向下滑到下颌骨。每组动作三次。

8、用双手指按顺序:1、从嘴角环到耳朵下。2.用鼻翼打耳朵的中间位置。3.用眼框围住太阳穴。每组动作三次。

9、双手无名指,脸颊由内向外,由下向上,按摩10次。

10、用双手无名指,从内到外,按现在的皮肤到外眼角,沿着脸的边缘向下滑动到下颌骨。重复三次。

11、额头部分,双手双指交替按摩皮肤,每部分按摩3次,直到额头完全按摩。

12、用双手指腹轻轻拍打整张脸的肌肤约20次。

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