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博禾医生
不知道你有没有这样的感觉,长时间紧张工作后,总是被紧张的焦虑和烦躁等不良感情所包围。如果这个时候水果和花草的香味飘来的话,可能很快就会精神饱满。
为了提高工作效率,可以在办公室放置香味。
如香橙、柚子的味道会消除紧张不安感,还有制怒作用。
香味之所以能将不良情绪“带走”,是因为植物花朵或茎叶的细胞,一经阳光照射,便能分解出一种挥发性的芳香油,与人体鼻腔内的嗅觉细胞接触后,产生一种特殊的反应。
如熟知的薰衣草除了能缓解失眠外,它的味道还可以改善抑郁状态、祛除紧张、平息肝火;而茉莉的幽香则可以提高应变能力,和客户交谈前不妨闻一闻;石竹的香味可增强记忆力,有利于更好地接受外部信息。
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