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喝茶能防辐射吗? 推荐4种茶防辐射

白领养生编辑 博禾医生
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关键词: #防辐射

现在社会发展迅速,手机、电脑、电视等强辐射电器越来越多,人们整天生活在其中,在获得精神享受的同时,也受到辐射的危害。其实,喝茶也能防止防止辐射。让我们看看。

辐射是什么

任何温度超过绝对零度的物体都会产生辐射。遗憾的是,到目前为止,人们还没有发现任何等于或低于绝对零度的物体,所以我们的世界充满了辐射。

简而言之,辐射分为两种电离辐射和非电离辐射。有些辐射威力大,可使原子电离,称为电离辐射。这些电离辐射可以直接杀死或损伤细胞,或者改变DNA的结构,造成遗传影响,对人体的危害显着。电离放射线包括核放射线、x放射线、医院x光检查、CT、核磁共振等,对孕妇和胎儿的危害很大。

另一种是可见光、紫外线、声音辐射、热辐射、低能电磁辐射等非电离辐射。非电离辐射包括紫外线、可见光、手机、电脑、无线路由器、无绳电话、微波炉、浴霸、冰箱、电磁炉、电热毯、电吹风、打印机、复印机、高铁、电网基站、通讯基站、高压电塔等产生的电磁场,危害性较弱。

辐射对人体的伤害主要有两种效果,一种是辐射量达到一定程度。医学上认为放射线量在10-3以上,可能会对身体产生一定的影响。另一个是长期在辐射环境中积累作用。在我们的生活中,电磁波的辐射量只有24小时不停地暴露在这种辐射环境中,几百年后才会对人体造成伤害。

喝茶可以防止辐射

1.枸杞

枸杞是补肾培元的产品,具有养阴补血、益精明目、延长寿命的效果。枸杞可降低血糖,降低血清胆固醇,并有一定阻止动脉硬化形成作用,还可调节免疫功能,十分适合老年人长期应用。夏季开水冲泡代茶饮,每次3~10克。

2.麦冬

麦冬是中医常用的滋阴清热药,具有清心火、养脾胃、滋阴液的功效。麦冬可以改善老年人的心脏功能,改善胰岛细胞和神经中枢功能,具有一定的消炎、镇咳、祛痰、平喘、利尿效果。用热水提取后代茶饮用,每次3~10克,每天1次。

3.决明子

决明子具有清暑明目、润肠通便、清肝火的效果。决明子还降低血脂、降低血压的作用。10~15克炒决明子,用白开水提取15分钟,饮用时药香溢出。颜色也像咖啡一样深,提取几次后颜色变淡的时候扔掉。

4.西洋参

西洋参药性寒冷,滋阴补气,中医气阴双补佳品。西洋参具有增强机体免疫力、抗肿瘤、抗辐射的功效,对心脏病患者夏季常见的烦躁、闷热、口渴等症状有很好的改善作用。开水冲泡参片或参须,加盖5分钟即可饮用,每天3~6克。

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