养生饮食编辑
博禾医生
1、小米
小米小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
2、蜂蜜
蜂蜜含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
3、甘蓝
甘蓝不仅能抵抗胃溃疡、保护和修复胃粘膜组织,还能保持胃细胞活跃,降低病变概率。
4、山药
山药味甘平,补脾养胃效果特别显着,不寒不热,作用温和,非常适合胃功能不强、脾虚食少、消化不良的人食用。
5、红薯
红薯性平、味甘、中医认为补中、暖胃、肥五脏。在寒冷的季节吃,可以温和地养胃,消除食物积累,清肠减肥。
6、南瓜
南瓜含有丰富的果胶,可保护肠胃粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,特别适合胃病患者。
7、木瓜
木瓜所含蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。
8、秋葵
秋葵含有多种营养成分,果实之间有胶水和糖类的粘液,可以保护胃壁,促进胃肠蠕动,防止便秘,是健胃润肠的食材。
延伸阅读
肠胃炎拉肚子怎么办
胃肠炎患者出现腹泻症状,需要根据病因进行治疗。如果是因为饮食不当引起的急性胃肠炎,则应遵医嘱使用抗生素类药物、止泻药等缓解不适;如果是慢性胃肠道疾病导致的,则需针对原发病进行处理。1、急性胃肠炎:多因进食不洁食物或暴饮暴食引起,表现为恶心呕吐、腹痛、发热等症状,严重者可伴有脱水和电解质紊乱的情况。此
肠胃不好引起的口臭怎么办
肠胃不好引起的口臭,一般可以通过饮食调理、药物治疗、生活护理等方式进行改善。建议患者及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法。1、饮食调理:如果肠胃不好引起口臭的情况比较轻微,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等,也可以适当喝温开水,能够促进胃肠道蠕动,帮助消化吸收,有利于
肠胃口臭怎么办该怎样消除
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肠胃导致的口臭应该怎么办
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鼻炎药吃了对肠胃有损伤吗
鼻炎药吃了一般对肠胃没有损伤,鼻炎药主要是用于治疗鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎等相关疾病,可以分为皮质类激素药、抗组胺药、减充血剂、抗白三烯药、抗生素类药。鼻炎药中的成分均比较安全,一般遵医嘱服药不会对胃肠道造成损伤。1、皮质类激素药:如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等,皮质类激素药物可以抑
肠胃不好口臭很明显怎么办
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肠胃不好有口臭需要怎么治疗
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有贫血症状,肠胃也有问题
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肠胃不好引起的口臭吃什么药
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肠胃问题引发的口臭怎么解决
胃肠问题是引起口臭的一个常见原因。如果是因为胃肠道疾病导致的口臭,需要先治疗原发性疾病,然后针对口臭进行对症处理。一、病因1.幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌感染是常见的胃部疾病之一,它会导致胃酸分泌过多,从而刺激食道和口腔黏膜,产生口臭;2.消化不良:长期饮食不规律或进食过快等都会影响到食物在体内的正常代谢
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