买球赛官方官网 > 养生保健 > 食疗养生 > 养生饮食

多吃大蒜好吗 多吃大蒜有什么坏处

养生饮食编辑 博禾医生
1370次浏览

吃大蒜的危害,吃大蒜后,嘴里长时间留下讨厌的味道,很多人不喜欢吃。但是,为了可以杀菌,我们时常也会强迫自己吃一些大蒜,适量的吃蒜是对身体有好处的。

大蒜虽好非人人皆宜

大蒜中所含有的大蒜素具有良好的消炎作用,对感冒和细菌引起的腹泻有很好的杀菌作用。但是,大蒜很好,但不是每个人都适合,不能每天吃。

大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌功能之外,大蒜和大蒜制剂还有较强的调节血脂、降胆固醇、抗凝血、抑制肿瘤细胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用。大蒜不仅有杀菌消炎的作用,还能预防心脑血管疾病、抗癌,很受欢迎。大蒜中含有的蒜素具有很好的消炎作用,对感冒和细菌引起的腹泻有很好的杀菌作用。但是,大蒜虽好,却并非人人皆宜,更不能天天食用。

患有眼部疾病的患者

患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼部疾病的人平时最好少吃。

中医认为,长期大量食用大蒜会伤肝伤眼,所以眼病患者尽量不要吃大蒜,尤其是身体不好、气血虚弱的患者更要注意,否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力下降等现象。

生活提示

不仅不吃大蒜,还得眼病,最好多吃养眼的食物。干眼症的发生与维生素a不足有关,应适当多吃动物肝、蛋、牛奶等维生素a含量丰富的食物。此外,胡萝卜、西红柿、菠菜等食物中的胡萝卜素或类胡萝卜素,也可在体内转换为维生素A。有些人的眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳等症状,这与体内核黄素、维生素B1缺乏有关,应多吃猪心、瘦肉、绿色蔬菜、蛋、奶、豆类、鱼类、糙米等进行补充。得了结膜炎结膜炎或麦粒肿,你应该多吃绿豆、黄瓜、香蕉和冬瓜。

肝病患者

很多人吃大蒜预防肝炎,患肝炎后也有人每天吃大蒜。这种做法对肝炎患者非常不利。大蒜对肝炎病毒没有什么作用,相反大蒜的成分对胃、肠有刺激作用,可以抑制肠道消化液的分泌,加重肝炎患者的恶心等很多症状。

另外,大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低,并有可能引起贫血,不利于肝炎的治疗。

部分腹泻患者

发生非细菌性的肠炎、腹泻时,不宜生吃大蒜。再吃生蒜,辣味蒜素会刺激肠道,使肠粘膜充血、水肿加重,促进渗出,加重病情。如果腹泻发生,吃大蒜要慎重。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

甲状腺癌不全切行吗 小孩癫痫有必要差基因吗 贫血到什么程度会导致嗜睡 怎么看鸡眼脱落了没 小孩子遗传狐臭咋办 甲状腺癌半年肩膀疼膝盖疼 鼻炎咽炎咳嗽挂什么科检查 甲状腺癌不疼不痒是早期吗 腋窝脂肪厚是狐臭吗 怎么可以治疗狐臭吗 甲状腺癌消融术后能恢复吗 怎么看待朋友有狐臭 小伙坐地铁遇上狐臭 胆红素痢疾吃什么药好得快 甲状腺癌单侧切除注意事项 腋下狐臭喷药了发痒 怎么判断中度贫血症状表现 血液里能查出狐臭吗 甲状腺癌单切是终身吃药吗 痛风石容易长在肢体的末端 学幼师可以有狐臭吗 白血病血小板分布宽度多少 颈椎骨质增生还可以调理吗 甲状腺癌不建议做手术行吗 腋窝脱毛会得狐臭吗 肠癌微创手术前的注意事项 亚甲炎患者会导致类风湿吗 怎么样能查出来自己贫血呢 甲状腺癌不手术的情况大吗 怎么确认白血病阶段 匹多莫德口服溶液的功效与作用 匹多莫德口服溶液的适应症 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 米格列奈钙片什么时候服用效果好 米格列奈钙片的功效 盐酸氯丙嗪片的有效期是多久 盐酸氯丙嗪片的注意事项 金嗓散结丸能治慢性咽炎吗 金嗓散结丸的功效与作用 麻仁软胶囊一次吃几粒 麻仁软胶囊的禁忌有哪些 通塞脉片有什么作用 通塞脉片的规格是怎样的 脂脉康胶囊小孩子能吃吗 脂脉康胶囊孕妇可以吃吗 补中益气颗粒是冲剂么 补中益气颗粒具体的用法用量 泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项