妇幼保健编辑
博禾医生
孕6月准妈妈的变化
体重增长加快
体重增长加快,增长明显,外观丰富,真像孕妇。体重每周可增加350克左右。此时,准妈妈要注意饮食结构,既要保证胎儿的营养需求,又要避免自己过胖和胎儿过大,不要吃只提供热量但营养价值低的食物,如含糖量高的食物。
子宫底部达到脐上的两根手指
子宫也进一步扩大,达到脐上的两根手指,下腹部明显隆起。在别人看来,孕妇的活动并不像以前那样灵活,但是孕妇本人大多感觉不到自己有多大的变化,走路可能还很快。如果孕妇自己不觉得笨重,尽量按照自己的意愿行事,过度休养不利于胎儿发育,也不利于顺产。
喜欢出汗的
怀孕后,基础代谢率增加了约20%,孕妇怀孕中期后,很少感到寒冷,比男性更耐寒。即使天气变冷,也有孕妇穿得不厚。但是,不要穿得太薄。怀孕期间需要适当保温。不出汗就行了。许多孕妇在妊娠初期感到寒冷,到了妊娠中、末期开始害怕热。
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