妇幼保健编辑
博禾医生
多在办公楼工作,环境优雅舒适,远离风吹日晒,但设备先进的现代办公楼往往有各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公杀手。
1、电脑:电脑绝对是办公室女性不可或缺的有力助手。但是,计算机产生的辐射可能会损害胚胎。怀孕初期的女性,每周上机20小时以上,流产率和胎儿畸形率的可能性增加。所以,在计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。
2、电话:调查显示,电话听筒上2/3的细菌可以传达给接下来的电话人,是办公室传播感冒和腹泻的主要方法。孕妇应该减少打电话的次数,经常用酒精擦拭听筒和键盘。
3、空调:长期在空调环境中工作的人50%以上有头痛和血液循环问题,特别容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅,负氧离子减少。预防方法简单:定期打开窗户换气,排出毒气。怀孕期间,每隔两三个小时到室外呼吸几口新鲜空气。
4、复印机:由于复印机的静电作用,空气中产生臭氧,头痛和头晕,启动时释放有毒气体,过敏体质的人咳嗽和哮喘。怀孕的女性必须减少与复印机的交往。
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