三招预防结核病

一是提前发现患者。在发现疾病之前，新发病人没有采取任何预防措施，在与家人、同事、同学等密切接触的过程中，接触者容易被结核菌感染。因此，预防结核病的首要措施是尽快发现隐藏在人群中的新发病人。

二是减少感染结核菌的发病机会。这就要求生活有规律，避免长期过劳和精神紧张，饮食均衡，适当锻炼，增强抵抗力。改变不良生活习惯，如戒烟，吸烟数量越大，患结核病机会越多。避免大量饮酒，过量饮酒会导致营养不良和抵抗力下降。避免长时间熬夜。

三是防止结核菌传播，养成人人不随地吐痰等卫生习惯。结核病患者的痰应进行焚烧或药物消毒处理。病人在咳嗽、打喷嚏时，要用手帕捂住嘴或戴口罩，不要近距离面对他人大声说话。结核菌容易在通风不良的较密闭环境中传播，因此要养成定时开窗通风的习惯，尽量让日光进入室内。