消化内科编辑
博禾医生
胃酸有消化食物的效果,是消化过程中不可或缺的成分,但胃酸越多越好。胃酸分泌过多会对人体产生不利影响,引起胃痛、反酸、燃烧等不适症状,严重时会引起呕吐,因此需要积极烹饪,多吃易消化的食物。
胃酸过多是怎么回事?
1、压力过大:压力过大或长时间处于精神紧张状态,脑皮层功能紊乱,脑皮层无法正常管理胃酸分泌的神经,胃酸分泌过多或过低,影响健康。
2、饮食不当:日常饮食对胃酸的分泌有很大的影响,长期食用辛辣等刺激性食物,会直接引起体内胃酸分泌的增加,长期会成为习惯性胃酸过量。
3、食用不易消化的食物:经常吃一些不易消化的食物会导致肠道发生堵塞,主要因为这类食物中含有的多余糖会在胃肠道发酵,进而导致胃酸分泌过多。
4、不规则饮食:由于现代人饮食不规则,长期饥饿、暴饮暴食,人体胃酸分泌紊乱,分泌过多。同时,偏食、吃零食、吃太多也会刺激胃酸的分泌,引起胃酸过多。
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