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胃气如何治疗

消化内科编辑 博禾医生
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所谓胃气,中医是以胃肠为中心的消化功能,对普通人来说,胃气充足是身体健康的表现。对患者来说,胃气会影响康复能力。是以肝胆胰系统、胃肠系统为中心的消化和吸收功能。胃气充足,机体健康胃气不足,机体恢复能力不足。

有胃气的治疗

1、早上的第一种食物,应该是享受热稀饭、热燕麦片、热羊奶等温暖的食物,有助于胃气的治疗。

2、治疗胃膨胀最重要的是在生活中注意维护,避免饮食刺激性和对身体敏感的食物,饮食方面要有规律,慢慢咀嚼,戒烟少酒情绪稳定,放松精神,适量运动,结合工作。

3、可口服健脾补胃的药物,有效补益胃气,适合胃气不足的患者服用。

胃气的注意事项

1、注意食物之间的组合,不适合一起吃的食物会直接对身体发挥作用,严重的话食物中毒的可能性很高。例如蛋白质和淀粉不是好伙伴,糖分最好不要和蛋白质一起吃。

2、胃烹饪的重要原则之一是少吃多餐,不会给胃增加负担。

3、在家准备健胃消食片,胃膨胀时使用,同时患者加强运动,胃气的发生与胃蠕动过慢有关。

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