牙周炎患者的注意事项

牙周炎在我们周围很常见，如果不注意我们的生活习惯，容易引起牙周炎，这种病出现时，牙齿健康受损，受到严重伤害，下一位编辑介绍牙周炎的注意事项。

首先，医生可以清除牙齿表面的菌斑、牙结石，清洗牙周袋，在牙周袋内用药治疗，恢复良好的口腔环境。在牙周病急性期间，应口服抗生素(如清除滴灵、螺旋霉素、利君沙等)，同时用含漱口水漱口(口素、1%过氧化氢)。

预防或减少全身疾病，加强营养，提高整体健康素质，努力提高牙周组织的抗病能力，保持口腔清洁卫生，坚决戒除对牙周组织有害的坏习惯(吸烟、饮酒、单侧咀嚼等)。

蛋白质是口腔组织生长发育的基础，蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。所以要多吃蛋、肉、牛奶、奶酪、谷物、豆荚、干果等高蛋白食物。维生素的不足也会影响牙周组织的健康，特别是维生素a、c、d的不足影响很大，我们必须多吃含维生素的食物。胡萝卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、动物肝、鸟蛋等食物含维生素a高的维生素c广泛存在于新鲜蔬菜、水果中的维生素d广泛存在于动物肝、鱼油、鸟蛋中。

不要长期吃大粒子、粗纤维的食物。对自己生病的牙周组织造成机械性压迫刺激，局部血液循环发生障碍，牙周组织营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收恶化。但是，不能长时间吃太细的食物。一方面，太细的食物容易积累牙垢、牙结石，另一方面，吃太细的食物必然会减少咀嚼。有些人因牙齿松动而放弃用患牙咀嚼或吃流质食物，对牙周组织没有冲击，萎缩的牙周组织细胞缺乏机械刺激，血液供给减少，血管变细，牙周组织更加萎缩。

搞好个人口腔卫生，认真刷牙、漱口。刷牙要采用正确的方法，即从牙龈开始，沿着牙齿纵轴上下刷，动作要柔软，时间要达到3分钟，刷牙的同时，牙龈也要得到充分的按摩。不正确的刷牙方式，如用力过度、横向拉刷、斜交叉刷等，都可能对牙周组织造成机械损伤，局部牙龈溃烂、溃疡、出血、牙周进一步萎缩等。牙刷的选择要合理，牙膏也要选药牙膏。消除或减少食物堵塞也很重要。因为食物残渣长期堆积在牙缝中，压迫刺激牙龈，发生慢性炎症，牙龈萎缩加重。

牙周炎患者的日常注意事项是以上介绍的内容，希望能清楚理解牙周炎。即使出现牙周炎的症状，也要积极采取治疗措施，合理安排自己的饮食，多吃有利于健康的食物。