怀孕期间应该如何预防牙周病？

女性怀孕期间患了很多疾病，牙周炎就是其中之一，孕妇得牙周炎该怎么办？怀孕期间应该如何预防牙周病？让专家说明一下。

研究发现，孕妇患牙周病不仅会影响自己的健康，最严重的是会对胎儿的健康产生各种影响，甚至会导致早产。因此，为了保证母子的安全，准母亲在妊娠期必须积极预防牙周病的发生。专家提醒孕妇，一方面，他们应该注意口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，每顿饭后漱口。另一方面，他们应该养成定期洗牙的习惯，最好每半年或一年洗一次牙。

专家建议，除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查外，日常的口腔护理和保健对孕妇的口腔健康也非常重要。其中，选择适合功能的牙膏产品作为口腔护理的工具很重要。目前市场上的牙膏产品很多，如高露洁、佳洁、云南白药等，孕妇作为特殊群体，应该选择专门针对牙龈、牙周健康的牙膏。

另外，孕妇们在怀孕期间需要充分的营养，蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、牛奶均衡摄取，供应胎儿牙齿所需的钙、磷、维生素等。特别是钙质(牛奶、小鱼等)不仅有助于胎儿的发育和坚固的牙齿，还能维持母亲的健康。

看到这里，相信很多准妈妈也知道吧。怀孕期间多吃水果和蔬菜，合理饮食，适量活动，对今后的婴儿有很大的作用。