复发性口腔溃疡在生活中如何预防

复发性口腔溃疡在生活中如何预防，口腔溃疡的发病特别慢，想治愈更慢，所以在生活中必须做好复发性口腔溃疡的预防，什么是最好的复发性口腔溃疡的预防方法？专家对此有一些建议：

1、多吃含锌食物，促进创面愈合，如生蚝、动物肝、瘦肉、鸡蛋、花生、核桃等都是口腔溃疡的防治。

2.多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

3.忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4.避免烟、酒、咖啡和刺激性饮料。这就是预防口腔溃疡。

5.多喝开水，尽可能避免刺激。

6.饮食柔软易消化，重者可给予半流质饮食是预防口腔溃疡。

7.避免吃太多酸、碱、辣或烤的食物。

8.多吃新鲜清淡的菜肴，不要吃膏梁的厚味道。多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮的发作。

专家提示:以上是复发性口腔溃疡的详细介绍，复发性口腔溃疡也是一门困难的学问，有什么问题可以联系我们的专家，他们会给你具体的解答！祝你早日康复。