注意口腔卫生，尽量不损伤口腔粘膜，保证充足睡眠，不过度疲劳，保持开朗乐观的性格，避免焦虑，多吃蔬菜水果，戒酒戒烟，生活规律，营养均衡。由于病因不明，其治疗主要包括消除诱因、治疗相关疾病、补充维生素、增强免疫力、局部抗炎对症治疗、避免精神压力、缓解疲劳等综合治疗。对于长期未愈合的口腔溃疡，应及时到医院检查，必要时做病理检查，明确诊断，然后给予相应治疗。