预防口腔溃疡的措施是什么？

口腔溃疡是众所周知的口腔疾病，很多人认为这种疾病不治疗就会自行愈合，但实际上口腔溃疡的出现给我们带来很多危害，因此可以尽快预防这种疾病，了解有效预防口腔溃疡的措施。

口腔溃疡的预防方法:

1、患口腔溃疡的人大多在过度劳累后发病或恶化，特别是现代人生活紧张，精神压力大，口腔溃疡可以说是生活状态差引起的文明疾病，适当减压，放松精神，避免过度劳累

2、冬季感冒流行时，建议喝几块板蓝根，杀死感冒病毒，同时也有预防口腔溃疡的效果。如果有口腔溃疡，用淡盐水或茶漱口，保持口腔湿润，有助于治疗。

3、患口腔溃疡的女性多于男性，口腔溃疡的预防尤其是月经前夕容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，即体内的雌激素减少，容易患口腔溃疡。

女性朋友们要注意保养，不要过度减肥，每天吃饭要摄取足够的蛋白质，经常吃能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，保持体内雌激素的正常分泌。

4、试用新牙膏，吃没吃过的食物后患口腔溃疡，必须考虑是否过敏，立即停止饮食。此外，建议用温水漱口，然后将少量的原汁蜂蜜敷在溃疡面上，反复多次，第二天溃疡明显好转。

5、口腔溃疡发病时伴有便秘、口臭等现象，应注意排便顺畅。预防口腔溃疡多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，至少每天喝1000毫升水，清理肠胃，预防便秘，有利于口腔溃疡的恢复。

对症疗法促进愈合

只有了解口腔溃疡的发病原因，才能正确使用药物。治疗口腔溃疡分局部和全身。局部重在消炎、止痛、促进愈合，能有效缓解病情。促进愈合的药物很多见，中药以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主，西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时，可以先试用中药再试用西药。

全身治疗是缩短每次发作的病程，延长两次发作的间隔。治疗方法有中药调理、免疫制剂调理，胃肠道疾病和抗贫血治疗等。需要注意的是，病人不能自行用药，应在医生指导下进行。在我们遇到的口腔溃疡中，多为复发性口腔溃疡，但少数情况下，口腔溃疡也可能是口腔鳞癌、盘状红斑狼疮、多形红斑、白塞病、克隆病等重大疾病的症状。有时也可能是全身疾病的反映，如糖尿病、胃病、血液病、结核病等。症状严重时，应立即到医院检查治疗。

预防口腔溃疡的方法是以上内容，因为这种病会给我们带来很多伤害，所以应该重视这种病，头盔养病出现在身边后，必须治疗疾病，注意自己的饮食，使用淡淡的东西。