买球赛官方官网 > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

这5个伤胃的坏习惯 很多人都存在 现在改还来得及

消化内科编辑 博禾医生
138次浏览

为了促进健康,必须积极提高胃的功能。胃保持健康状态,身体消化能力也提高,及时获得食物摄取营养物质是保持器官正常运转和抵抗力的关键。许多人有坏习惯。这些坏习惯实际上影响了胃的健康,可能会引起胃的病变。

1、大量饮用烈性酒

大量饮用会伤害胃,酒精刺激性大,不仅仅是摄取后肝脏功能下降,饮用过多会伤害胃粘膜,大量饮用烈性酒会引起胃溃疡、慢性胃炎的可能性高。因此,在提高胃功能的过程中,要了解饮食的节制,减少酒精的获得,减少胃粘膜的损伤。

2、误用药

很多人平时自己吃药,生病不去医院就诊,自己判断购买药物治疗,但药物滥用有风险,药物不规范,药物剂量过多,胃粘膜受损后也会发生病变。

另外,部分类型的药物在吃完饭后必须服用,如果在空腹状态下服用药物,胃功能会下降。用药过程中需要咨询医生的意见,正确用药减少胃部受到的伤害。

3、总是吃冷冻食物

很多人的胃功能受损与平时大量吃冷冻食物有关,冷冻食物长时间保存在冰箱里,温度低,刺激性也高,自己脾胃虚寒,容易腹泻和胃痛,要注意食物温度的适当性

4、经常吃晚饭

有些人的胃受到伤害,与平时经常吃晚饭有关,习惯晚睡的人晚上容易产生饥饿感,在饥饿的状态下吃晚饭,但是吃晚饭后胃需要繁忙的消化,胃有膨胀感就睡觉为了不让胃受损,从饮食开始,三餐规律饮食获得营养物质,不要经常吃夜宵增加胃的负担。

5、喜欢吃辣的食物

胃受伤与无辣不欢有关,很多人大量吃辣的食物,辣的食物也有明显的刺激性,经常大量摄取的话容易着火,胃粘膜受到刺激,胃受伤后有胃痛、胃灼热等现象。平时烹饪食物的过程中方法合理,调味料不适当使用的话,大量摄取辛辣食物会伤害胃。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

2型糖尿病性高渗性昏迷勿信民间偏方 从口腔取胆管结石痛苦吗? 赤面恐惧症吃什么药效果好 产后贫血的发病原因有哪些 常见心律失常的人是什么原因引起的? 37度5还出汗算发烧吗? 肠道伤寒是化脓性炎症吗? 30岁的早泄能治好吗? 尘肺病吃什么药清肺? 宝宝感冒喉咙有痰怎么去除 肠梗阻引起的便秘是功能性的吗 出生四天的宝宝黄疸正常值是多少? 病毒性感冒发烧怎么办? 艾滋病窗口期的症状 打破伤风针的最佳时间 出血坏死型胰腺炎的特征 不能治疗强直性脊柱炎吗? 艾滋病患者是否有传染性血液? 肠胃药、感冒药、哮喘药能分开服用吗? 宝宝暂时性结巴一般持续多久 创伤后癫痫检查费用一般多少钱 肠套叠会一直胃痛吗? 白血病血液指标哪个高? 初秋感冒属于什么感冒? 宝宝拉肚子排便是什么样的 鼻炎咽炎是不是天冷了加重 甲状腺癌不能吃啥药 大便出血褐红色痢疾严重吗 小孩癫痫病是怎么造成的 便秘拉稀口臭去检查什么 常通舒颗粒有什么禁忌的呢 常通舒颗粒的用法用量 益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量 在使用盐酸贝尼地平片时需要注意哪些事项呢 肾衰宁颗粒作用与用途是什么呢 肾衰宁颗粒的功效与作用 洁尔阴泡腾片有什么禁忌症 洁尔阴泡腾片的注意事项 益视颗粒婴儿可以服用的吗 益视颗粒的注意事项有哪些 血塞通分散片对肾脏有影响吗 血塞通分散片什么牌子好 使用富马酸依美斯汀滴眼液有什么需要注意的呢 适应症是什么 复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用 麦味地黄口服液和八味益肾丸能一起服用吗 麦味地黄口服液的功效