袁晓勇
北京大学第一医院
副主任医师
妊娠斑，又称黄褐斑。它是一种皮肤病，皮肤上有黄褐色，深棕色或棕黑色皮疹。它主要发生在脸上，在女性中更常见。它通常与怀孕，长期口服避孕药，月经不调或痛经有关。它也可能在夏天或太阳暴晒后很深，几个月来，疾病的进程缓慢。或者几年后，颜色逐渐消失，有些可以自行消失。妊娠斑更难以去除，橄榄油在面部进行按摩。您也可以选择妊娠纹产品，建议您平时补充足够的水分，多吃富含维生素的富含维生素的蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的食物、补充胶原蛋白、和牛奶及其产品。要锻炼得当，确保您的睡眠时间足够，让皮肤恢复弹性。
