如何预防淋巴瘤？

淋巴瘤是淋巴细胞的恶变。近十几年来，淋巴瘤的发病率逐年上升。人们也开始关注淋巴瘤的知识。那么，如何预防淋巴瘤呢？

目前还没有完全发现淋巴瘤的明确原因，一些感染因素可能与淋巴瘤的发病有关。例如，人类免疫缺陷病毒感染者最常患的恶性肿瘤是淋巴瘤，发病率比普通人高60~100倍的霍奇金淋巴瘤、伯基特淋巴瘤和鼻NK细胞淋巴瘤的发病可能与EB病毒感染有关1病毒与成人T细胞淋巴瘤/白血病密切相关；幽门螺杆菌是胃MALT淋巴瘤的可能病因；丙型肝炎病毒与脾淋巴瘤相关；鹦鹉衣原体感染与眼附属器淋巴瘤的发生相关。

机体免疫功能异常、自身免疫性疾病、器官移植后长期大量应用免疫抑制药物、老龄化很可能是近年来淋巴瘤发病率明显增加的重要原因。辐射、杀虫剂、除草剂、染发剂、重金属、苯等物理因素和化学物质也可能与淋巴瘤的发病有关。目前尚未发现淋巴瘤具有非常明显的遗传倾向和家庭聚集性。

有些家庭可能出现淋巴瘤患者，但淋巴瘤有明显的遗传倾向和家庭聚集性，与家庭乳腺癌、结肠癌完全不同的概念。另外，如上述所述，淋巴瘤的发病原因很可能与部分细菌病毒有关，但肿瘤发生的机制非常复杂，感染只是其中一个外部因素，目前淋巴瘤没有发现感染的倾向和群发性。因此，作为淋巴瘤患者的亲属，淋巴瘤的发病风险并不会明显高于普通人群。

但是，如果接受过大剂量、多疗程化疗，尤其是某些影响生殖功能的药物，建议患者在治疗期间避免生育；为了孩子的健康和家庭的幸福，也建议在治疗结束3年后再考虑生育。

减少环境污染、保持良好的生活习惯、对机体的某些慢性炎症性疾病及时治疗、改善机体的免疫功能，不仅可能减少淋巴瘤的发病率，也是减少其他恶性肿瘤发病率的共同原则。

淋巴瘤的预防，乃至所有疾病的预防，归根到底就是养成良好的生活习惯，注意饮食健康，加强身体锻炼，增强体质。改善生活环境，减少环境污染。保持良好的心情，营造和谐的家庭生活和社会生活氛围。