如何预防内痔是关键

内痔如名字所示，是肛门内发生静脉曲张的肉团，是肛门直肠疾病中最常见的，通常具体表现为便血、便秘，严重者甚至贫血。给人们的生活和学习带来了很大的不便。内痔发生的原因大多是长期吃辛辣刺激食物，平时长时间坐着运动不足，内生干燥热，血性差，少数患者是过度生育的女性。

内痔一般根据其大小分为三期，早期发现早期治疗可完全治愈。现在的治疗方法主要以手术为主，还有用中药熏洗、外敷、栓塞药的方法，可以消肿止痛、止血。内痔不早治疗会产生一系列继发性危害和疾病，特别是对女性朋友来说，肛门接近阴道位置，内痔分泌出来的粘液会染上脏内衣，长时间会引起妇科炎症。

那么，平时如何预防内痔呢？首先，要保持大便顺畅，养成每天定时排便的习惯，上厕所时尽量不要看手机和书报，不要长时间蹲下，其次要注意不要吃辣刺激食物，如辣椒、大蒜、茴香、水果和蔬菜、食物纤维丰富的健康食品，不要在每天多喝水的生活和工作中长时间坐下，如果需要长时间伏案的工作，最好中途起床，在平时的生活中进行适当的体育锻炼，提高自己的免疫力

发现内痔患者应尽快治疗，防止病情进一步恶化。严重时必须进行手术治疗，术后注意个人卫生、饮食、生活习惯，进行术后护理，防止病情再次复发。