痔疮应该如何预防长期拖延引起的痔疮？

痔疮是位于肛门部位的常见疾病，人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛扩张屈曲形成的柔软静脉团。在我国，痔疮是最常见的肛肠疾病，素有十男九痔、十女十痔的说法。任何年龄都可以发病，但随着年龄的增长，发病率逐渐提高。但是，很多得痔疮的人认为痔疮是小事，无视，没问题，放弃痔疮再生，等待痔疮再犯，已经晚了，痔疮会引起很多并发症！

痔疮作为最常见的肛肠疾病，临床上主要表现为便血、脱落、疼痛等相关症状，痔疮处于不起眼的肛管直肠部位，因此很多患者对痔疮并不在意，认为治疗不治疗对自己的健康没有影响。正因为这种放纵的心情，痔疮反复多年，痔疮不仅没有好转，轻度痔疮也严重拖延。对痔疮常识稍有了解的人都知道，痔疮在程度上有分期付款，发展到最严重的阶段会导致痔核嵌顿、坏死甚至感染。

众所周知，正常人体的血红素需要保持平衡的数值，血液过多会导致贫血。便血是痔疮患者的常见习惯，患者越拖延便血量，长期便血会使身体失去大量铁，出现缺铁性贫血，面色苍白、疲劳、食欲不振、心悸、浮肿、休克等相关症状。此外，痔核长期脱落会导致直肠粘膜松弛，影响患者的正常排便功能。目前，随着肠道恶变的发生概率上升，数据调查显示，约6成的痔患者与肠道恶变共存，痔疮隐藏肠道恶变，病情延误。

放纵痔疮不治小心并发症访问

1、皮肤湿疹

痔疮脱落和括约肌松弛，粘液流出肛门刺激皮肤，皮肤瘙痒和肛门湿疹。

2、导致贫血

以便血为主要症状的山寨痔疮患者，往往出现贫血。如果得不到及时的治疗，随着患者失血量的增加，会出现面色苍白、乏力、头晕、虚弱，久坐久蹲后突然站立，可导致虚脱或晕厥。

3、妇女痔疮患者会引发妇科炎症

如果痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖，引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等泌尿妇科炎症。

4、降低生活质量

痔疮出血或炎症多繁殖病原菌，引起男性炎症，疼痛和不适，影响生活质量。

5、直肠恶化

痔疮无法及时治疗，病灶恶化，病灶区细胞病变，直肠病变。

痔疮该如何预防

1、生活要有规律

多做运动锻炼，运动锻炼有利于血液循环，促进肠胃蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。

2、预防便秘

便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中应多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少吃辛辣刺激性食物，顽固性便秘应尽快到医院诊治，治疗原发病，不得长期服用泻药和长期灌肠，直肠粘膜迟钝，排便反射迟钝，便秘恶化，反而引起痔疮。

3、保持肛周清洁

注意卫生，防治感染，避免诱发或加重痔疮，平时要经常做肛热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少做两次肛热水坐浴，可促进肛血循环，及时治疗肠道炎症和肛部分炎症。

4、经常做肛门提升运动

具体做法是全身放松，坐着或站着，放弃一切杂念，有意收缩肛门，慢慢上升，就像忍耐大便一样，意外地把陷落的气体提到丹田，放松，多次几十次这项运动可以随时随地进行，办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可以，效果很好。