糖尿病便秘吃什么最快排便

有糖尿病患者出现便秘症状，此时患者出现身体不适症状，便秘患者长期出现痔疮症状，对患者健康也有很大影响，需要积极烹饪和改善，糖尿病便秘最快排便。

1、糖尿病患者便秘时，不能吃含糖量多的东西。例如蜂蜜、甜瓜等，尽量选择适合患者的食物进行食疗，有改善便秘快速通便的机会。例如石榴、猕猴桃、梨、李子、桃子等，这种水果可以适当吃。而且，含有粗纤维的蔬菜也可以吃。例如芹菜、菠菜、油菜、白菜等，蔬菜中糖尿病这种疾病没有禁忌。患者平时必须合理搭配饮食。一般来说，便秘改善，便秘状况严重的话，有润肠丸。

2，糖尿病患者便秘的话，在日常生活中除了需要保持营养平衡，还需要尽量多吃一些富含膳食纤维的食物，比如：粗粮、杂豆、蔬菜等等，而且还可以服用膳食纤维补充剂来改善自己便秘的症状，适当的喝点酸奶也会有很好的效果，在饭前饭后的时候一定要养成运动的习惯，一般可以采用一些强度不高的运动，比如：打网球、游泳、骑车、快走等等，这些运动也会有帮助肠道消化，改善便秘的作用，对治疗便秘还有糖尿病都会有很好的作用。

最后，糖尿病患者便秘时，必须及时纠正不良饮食习惯。患者不能总是吃容易着火的东西。而且，大鱼肉等也不能吃。患者平时需要定期排便，养成每天早上空腹喝白开水的习惯，也有助于排便的效果。