白血病的日常护理需要从日常生活开始

起居疗法，大家可能不太熟悉，起居疗法也被称为起居养生法，是合理、科学的生活方法促进健康、治疗疾病的方法。患白血病的人通常有沉重的压抑感，精神萎缩，悲观，抑郁，思想上与世隔绝，依赖他人的照顾。

对每一位患者来说，都必须让自己从痛苦中摆脱出来，要有“置于死地而后生”的大无畏精神，人到了连死都不怕的时候，难道还怕“癌”吗长春某医院有一位肺癌患者，情绪极度悲观，饮食不下，睡眠不安，一位书法家朋友写了一帧“笑”字的条幅送给他并挂于床头，患者每当看到“笑”字，心情便豁然开朗，饮食增加，并安排适当的活动结果重新焕发了生命活力，病情逐渐好转，几年后仍健康的生活着。(由此可见，让自己像正常人一样生活起居，重新洋溢着人生的喜悦。)正是这种健康向上的喜悦，会让你的大脑皮质产生良性的刺激，这种刺激会通过大脑中的高级内脏来调节中枢，下丘大脑内脏调节中枢发出良性信息，提高机体抗癌细胞的能力，帮助你恢复健康。

起居养生疗法对白血病的预防有非常重要的意义。

白血病患者生活要有规律，根据个人的身体条件和能走就不坐，能坐就不卧，能吃就不吃半口饭的原则，制定生活时间表，养成有节奏、有规律的生活习惯。

(1)如果能自己动手的话，可以在家的菜、汤、点心，提高自己的饮食欲望。也可以做适量的家务劳动，但不要太累。

(2)每天准时起床，准时睡觉，准时吃饭，饭，按时活动，按时服药。

午饭后可睡眠1小时左右，醒后喝一杯淡茶或白开水，这样不仅可清心明目，而且可补益气血。经常坚持体育运动或力所能及的锻炼，选择1～2样使你有兴趣、能快乐的活动，如操练太极拳、五禽戏等，也可打羽毛球或在室外溜达半小时至一小时。但活动量要适度，避免久坐、久立、久行、久卧。

(3)夏天使用电风扇时，不要直接吹向身体，每次使用电风扇时间不要太长，风力也不要太大，有条件使用空调时，室内外温差不要太大，而且要定期打开窗户通风，保持空气的正常比率

(4)大小时选择坐式便池，尽量不使用蹲坑，每天排便1~2次，坐在坑里排便时不要勉强努力，养成习惯后自然流畅。

(五)白血病患者在化疗后，体质都较差，相对虚弱，因此，尤须重视气候变化。

(6)部分患者有看电视的习惯，在疗养和康复期间，每次看电视的时间不能太长。一般来说，看电视的距离应该在2~3米以外，过近会引起视觉疲劳，随着时间的推移免疫功能会下降。

(七)白血病患者若并发有病情较重的高血压病，或冠心病、高脂血症等病症者，行动时要放慢速度，变更体位(如起床、站立、弯腰等)上下楼梯、上下汽车时应注意安全，防止登空、跌倒或绊倒。

(8)外出或上街，注意安全，人多、拥挤、车多、喧闹的地方少，即使去百货商店、书店，逗留时间也不得超过1小时。这些地方的空气污染因素很多。患者应避免去地下百货商店和地下娱乐场所，有利于养生康复。

上面的内容很好的介绍了白血病的起居养生疗法，已经有无数的战胜病魔的例子发生在我们身边，所以患者一定要调整好心态，积极面对疾病，加强治愈的自信，相信你一定能做到。