买球赛官方官网 > 养生保健 > 食疗养生

长期吃剩菜会贫血不贫血吗

食疗养生编辑
0次浏览

关键词: #贫血

长期吃剩菜不一定会贫血,但是长期吃剩菜,会导致营养物质摄入不全面,容易引起营养不良性贫血。如果只是偶尔吃剩菜,一般不会导致贫血,长期吃剩菜的人也可能会贫血。

1、营养不良性贫血:长期吃剩菜会导致营养物质摄入单一,容易引起营养不良,导致体内缺乏铁、叶酸、维生素B12等物质,不能满足正常红细胞代谢的需要,会诱发贫血,表现为头晕、面色苍白、乏力等症状;

2、缺铁性贫血:长期吃剩菜会影响其他食物的摄入,会影响对营养物质的吸收,导致体内铁元素、叶酸、维生素B12等物质摄入不足,而这些营养物质都是造血的原材料,长期缺乏会影响血红蛋白的合成,从而诱发贫血,表现为浑身无力、精神萎靡等症状;

3、巨幼细胞性贫血:长期吃剩菜,可能会影响其他营养物质的吸收,导致体内叶酸、维生素B12等物质摄入不足,而这些营养物质都是造血的原材料,如果长期缺乏,会影响造血功能,导致患者出现巨幼细胞性贫血,表现为头晕、乏力、心慌等症状;

4、食物中毒:如果只是偶尔吃剩菜,一般不会对身体造成太大的影响,但是如果长期吃剩菜,可能会导致蔬菜中的硝酸盐和亚硝酸盐含量超标,长期摄入可能会增加患癌的风险,比如食道癌、胃癌等。

长期吃剩菜对身体的危害较大,建议吃新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、苹果等。如果出现贫血症状,建议及时到医院血液内科就诊,完善血常规检查等明确诊断。

上一篇:没有了

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

吃什么能够调理内分泌失调 六毫米肾结石能自然排出吗 在广州哪里可以治疗牙周炎 怎么看是甲沟炎还是灰指甲 胃疼口干口苦口臭怎么回事 盱眙哪有去灰指甲的 强直性脊柱炎需要注意什么 腋下刮破后狐臭加重 颈椎骨质增生热敷包管用吗 有类风湿要做哪些锻炼方法 大便发黄且痢疾是怎么回事 液氮冷冻后鸡眼还在 黄疸高怎么退的快 脚趾疼痛,痛风是不是遗传 踝关节痛风,需要怎么治疗 贫血的人了为什么容易发胖 环丙沙星能治疗尿路感染吗 甲状腺癌到底需不需要手术 吃精神分裂症的药会流精吗 这个单子能说明宝宝贫血吗 做近视眼手术需要什么条件 甲状腺癌不动手术能活几年 宝宝过敏性咳嗽多久 甲状腺癌到底需不需要治疗 痛风的最佳治疗方法及时间 甲状腺癌不给做手术可以吗 经常性口腔溃疡是什么原因 尿酸过高是否是痛风的先兆 腋下刺痒还有狐臭味 吃了西兰花关节痛是痛风吗 格列本脲片(云鹏)孕妇可以服用吗 格列本脲片的注意事项有哪些 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 维生素b2片的作用及功能 维生素b2片每次吃几粒 使用润肠通秘茶时会出现哪些不良反应 该如何预防 龙金通淋胶囊饭前吃还是饭后吃 龙金通淋胶囊可以消炎吗 多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么 双唑泰阴道软胶囊是otc吗 双唑泰阴道软胶囊的价格便宜吗 明目上清片的作用是什么 明目上清片的适应症有哪些 双嘧达莫片对胎儿有影响吗 双嘧达莫片孕妇可以用吗 独一味颗粒是什么药 独一味颗粒的适应症是什么