矽肺的保健护理

矽肺又称硅肺，是尘肺中常见的一种。由于长期吸入大量游离的二氧化硅粉尘较多。矽肺是尘肺中最常见、进展最快、危害最严重的一种。矽肺早期症状表现不明显，伴随着病况的发展会出現各种各样症状，如胸闷、胸痛、胀痛、咳嗽等，严重者出現咳血、头晕、乏力、失眠、心悸等症状。矽肺会引起肺结核和其他肺部感染疾病，发现矽肺症状应立即诊治，进行日常肺护理，矽肺日常护理应注意哪些方面？

1、饮食应适当补充优质蛋白质、钙等，多吃富含蛋白质和钙的食物，如牛肉、蛋、鱼、豆、豆制品等。适当吃猪血、黑木耳等传统保健防尘食品。多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素、纤维素等。禁食辛辣刺激性食物，少吃或者不吃大蒜、花椒、辣椒等。

2、长期在粉尘环境下工作的工人，戴口罩、头盔、防尘口罩等，定期在医院检查，发现矽肺和其他尘肺现象时，应立即停止现在的工作，必要时住院治疗。治疗期间要在医生的指导下合理用药，避免自己滥用药物，以免引起毒副作用。

3、禁止吸烟、饮酒等，戒除不良习惯，按时休息，避免熬夜，保证睡眠充足，按时三餐，养成健康合理的生活习惯。

4、应调整粉尘岗位，远离粉尘较多的工作环境，避免长时间接触和吸入粉尘。矽肺患者应该注意休息，合理安排作息时间，避免重体力劳动，以免对肺部造成过重的负担。冬春季节注意呼吸道疾病的预防，做好御寒保暖，避免着凉感冒。

5、适当做保健体操、打太极、散步等保健运动，提高身体抵抗力。不要去人多密集、空气状况差的地方，避免感染疾病，刺激肺部，影响病情的恢复。

根据病情需求综合治疗，做好日常护理工作，主要以营养、护理为主，结合药物辅助治疗。了解尘肺、矽肺的病理特性，了解如何治疗尘肺、矽肺。矽肺患者要保持乐观的心态，避免消极、悲观的情绪，积极接受治疗，坚持很长时间，相信病情会逐渐好转。