尘肺的饮食

尘肺又称肺尘沉着病，病因多为患者的生活和工作中长期吸入粉尘和灰尘，滞留在肺中。尘肺的症状表现为咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难、咳血等，早期尘肺患者一般无明显症状，晚期营养不良，感染肺结核或其他肺病。尘肺的严重程度跟体内粉尘的蓄积量有关，长期吸入粉尘，蓄积量大，容易引发矽肺。长期接触粉尘的人群易患尘肺。尘肺除配合医生治疗外，做好日常护理、饮食工作也是至关重要的。饮食方面需要注意的事项是什么？

1、饮食应以清淡为主，应吃新鲜疾病营养丰富的食物。新鲜蔬菜水果、鱼类、蛋类、黑木耳等具有吸尘、清扫灰尘的作用，适当食用动物肝脏、牛奶等食物，增加蛋白质摄入量，补充身体消耗的能量，增强身体免疫功能。

2、多吃蔬菜水果。绿色蔬菜有化痰、止咳、清热、利尿的作用，尘肺患者肺功能差，可以多吃补肺益肾的食物。

3、猪血、绿豆、黑木耳属于民间传统保健食品。猪血、绿豆等食物与体内粉尘反应相结合，排出体外、尘肺患者保证维生素的足够摄取量，特别是维生素a的摄取量，维生素a有助于维持上皮细胞，减轻咳嗽症状。常食动物性食物可有效补充维生素a。

4、禁止吸烟，戒除不良习惯，养成健康合理的生活习惯。可以在医疗监护下工作、休息或做一些保健运动，如保健体操、打太极等，增强身体抵抗力。避免空气状况差、人多密集的情况，刺激肺部。注意室内通风，保持空气新鲜。

5、饮食不应过咸，食物过咸会使人体咽部干燥、咳嗽、痰多等。饮食尽量少盐或无盐饮食，每天盐的摄取量必须在1克以下。

尘肺患者应多休息，以食疗营养为主，尘肺症状隐蔽，难以引起充分重视，长期处于尘肺工作环境的工人应认识尘肺病理和特性，采取必要的防护措施，如头盔、口罩、送风头盔等尘肺病人应避免消极悲观情绪，保持心态乐观开朗，积极接受治疗，长期坚持，有效改善病情。