怎样才能有效地护理眼睛的皮肤？

女性都知道我们在生活中，自己的身体护理很重要。那么其中最难护理的就是自己的眼睛。眼部的肌肤是非常的脆弱的，现在对于自己的脆弱眼部肌肤，针对不同的问题进行保养，是关键一步。那么，如何护理眼睛呢？

以下四种方法可以有效地护理眼睛的皮肤:

一、按摩消除浮肿

对着镜子，仔细检查自己的眼睛状况，在眼睛周围涂上眼睛的精华霜揉双手，稍微热一点，用手指腹轻轻按住眼睛浮肿的部分要加强按压，使血液流通更加顺畅。

另外，如果手上暂时没有合适的精华液，也可以直接将手洗净，搓热后进行眼周按摩。

二、选择适合自己的眼霜

眼周皮肤敏感脆弱，不要选择含油脂的眼霜，会堵塞毛孔。应该选择富含维生素E，由天然植物精华萃取而得的护理产品。这样才能真正保护眼睛的皮肤，不易失去水分，也不会刺激皮肤。

选择精华液时，请注意不同的问题，购买不同的眼霜。

三、眼霜的正确涂抹方法

涂抹眼霜是有技术的，需要根据发生的问题调整涂抹方法。

如果是细小的皱纹，应该先打开皱纹，然后涂上眼霜。如果是鱼尾纹，应该早上补充水分，晚上补充油脂。如果是眼睛周围的皱纹，手法应该更柔软，皱纹打开后应该轻轻涂抹。

四、多摄取含有丰富蛋白质的食物

肉类含有丰富的蛋白质，尤其是肉皮，含有丰富的胶原蛋白质，胶原蛋白能帮助皮肤锁住水分，使眼睛周围的皮肤柔软有弹性。如果你不喜欢肉，你也可以多吃豆子，比如大豆和花生，蛋白质含量也很高。